La genética hace mucho. Hay gente delgada que se nota que no hace deporte porque está muy agarrotada y en media hora caminando ya está reventada. Pero no engordan
Yo misma. Encima en épocas de estrés y ansiedad con mucha tendencia a adelgazar. Debería hacer más ejercicio
, si intento hacer una postura de esas me muero del tirón que me da
Empecé justo antes del confinamiento, y no lo he retomado todavía. Quizá por eso mismo hay una tendencia errónea a verte delgada y dejar el ejercicio de lado, al final no hacer nada de ejercicio se nota aunque no sea a primera vista con la figura
Aun siendo muy delgada para mi una persona gorda es mucho más que eso.
El ejercicio no solo es mantener una linea, más importante para los que tienden a ganar peso, sino que al final el cuerpo son músculos que hay que ejercitar. Puedes estar delgada y físicamente tener 0 vitalidad por el sedentarismo. La Pedroche se nota que hace ejercicio por eso mismo, aunque no se prive de nada en la comida y tenga tendencia a coger peso.