Me tengo que levantar una hora antes (tendría que hacerlo a las cinco) y ya voy pidiendo que me apunten para la muerte rápida al final del segundo día.

La gente se mata a despotricar de la RMV pero luego flamboyean y tienen viviendo a cuerpo de rey a toda esta reata de parásitos. Coherencia

A mí su mensaje y su filosofía, en esencia, me gustan. Pero vaya, no dice nada especial que no digan otros nutricionistas.
Lo que no me gusta es él como personaje y las ínfulas que se lleva.
Que vaya de gurú e illuminati, como si él hubiera inventado la rueda y fuera el único con la verdad absoluta (lo de Matrix ), eso me echa muy para atrás.
Y lo de levantarme una hora antes, ya si eso en otra vida o reencarnación, cuando me toque ser influenSer e instamami y pueda tocarme el papo a dos manos.
En ésta me ha tocado currita mileurista, así que no me da.

A este le ponía yo un turno partido en comercio u hostelería.

Que alejados de la realidad están, es increíble. Levantarte una hora antes para meditar, dice. Yo es que no entiendo la coba que les da la gente.

charlotte casiraghi escribió: 16 Jun 2020, 11:46 Como vende algo que no ha inventado nadie, dando a entender que lo ha inventado él ( comer de forma saludable) no entiendo su boom ,ni tantos seguidores. No tiene misterio, no es una Ayurveda,Paleo, Keto que si necesites ver recetas para inspirarte a la hora de cocinar.

Creo que lo que me sorprende es mas la gente que le sigue y que ve una dieta mediterranea, normal y sana como algo novedoso y un descrubrimiento recién inventado.

No entiendo su éxito.

No se, podria hablar de los antinutriendes ( pero ahi se le desmontaba el chiringuito un poco... la glucosa,CH) porque todo lo natural es sano ,mejor q los procesados,obvio, pero tb hay q tener cuidado

Ni tanto ni tan calvo con Carlos Ríos, que en este hilo no parece haber un término medio

Él también habla de “tener cuidado” incluso con los alimentos no procesados, dependiendo de las necesidades de cada uno etc. Quiero decir que si vamos a criticarlo que sea con propiedad Lo mismo que con esa vids tan idílica en cuanto a las comidas que lleva... ha explicado muchas veces por que lo hace Y no significa que no coma otras cosas, pero es su forma de divulgarlo (yo justo ayer vi un post de una nutricionista que puso una foto de una oreocheesecake espectacular y contó que había comido tarta cinco días seguidos pero decidió no publicar todos los días que lo había hecho y por qué... cada uno tiene sus razones y nos pueden gustar más o menos pero los profesionales que sigo, incluido él, suelen explicar el por qué).

También linka muchas veces estudios nuevos y no tan nuevos sobre los ultraprocesados y nunca me ha dado la sensación de que se crea que ha inventado la pólvora, creo que ha dejado muchísimas veces claro que no.

Que es un flipado en muchas otras cosas y tiene un humor muy cuñado y las pataletas sobran? Pues claro, yo hay cosas que no voy a negar Y no diré que es mi profesional preferido en estos temas, pero al Cesar lo que es del Cesar.

A veces resulta que alguien no inventa nada nuevo pero su mensaje cala más que el de alguien que lleva el mismo o más tiempo haciéndolo. Es que pasa siempre, en cualquier ámbito en el que pienses. Uno da el pelotazo y es lo que hay. Yo sigo a varios nutricionistas del estilo, a veces hay consenso entre ellos, a veces no, pero creo que ahí ya entra la capacidad crítica de cada uno y el querer investigar cada uno por si cuenta o no y quedarte con lo que mejor vaya contigo.

Lo de levantarse sin despertador. Pues mira, lo primero que pensé es : “claro, y cómo me aseguro de que no voy a llegar tarde al trabajo ? “ Pero sí es cierto que es algo a lo que t puedes acostumbrar. O sea, no me parece nada loco lo que dice porque es factible pero requiere un esfuerzo que muchos no podemos o queremos hacer. Yo me he levantado muchos años sin despertador porque mi cuerpo se acostumbró a ello, aunque he de decir que no fue algo intencionado. Mi abuela también lo hacía y se levantaba muy temprano. En mi caso tenía obligaciones, mi abuela también, pero no tenía jefe

De todas formas lo de levantarse más temprano y aprovechar la mañanas (con despertador o sin él), es algo muy manido ya. Quiero decir que yo he leído a muchos profesionales que cuentan su día a día o aconsejan aprovecharlo, y casi todos a los que he podido leer u oír, te van a decir esto. No lo ha inventado él y no os niego que se le haya podido subir el pavo a la cabeza, pero tampoco creo que sea incompatible con tener una vids plena con eventos sociales y otras responsabilidades.

Totalmente de acuerdo contigo!!! No lo podias haber explicado mejor.

Él sí estuvo vendiendo que lo había inventado, lo dijo tan poco sutilmente que sus compañeros le pusieron a caldo y ya no sólo por Twitter, haciendo historias por IG explicando por qué no era así. A él no le sigo pero a bastantes nutris sí, no son nada polémicos y por ello me quedo con la copla cuando se meten en estos berenjenales. Los escucho, voy a la cuenta del susodicho y ale, ahí está el tuit, post, directo o lo que sea donde "así a lo tonto digo equis pero sin decirlo directamente".

Se ha llevado mil rapapolvo y los que le quedan.

De hecho hubo un tiempo en el que ya sacaban los temas que trataba de aquella manera Carlos para rebatirlos con estudios pero sin nombrarle porque ya era muy cansino.

Se ha hecho famoso a base de radicalizar conceptos, de apropiarse de ideas y de crear polémicas. Pero por ser nutricionista y divulgar, no.

Yo hace bastante le seguía hasta que me cansé de sus gilipolleces. Su mensaje no es "ten cuidado con los ultraprocesados", o no era, ahora no sé. Su mensaje es que si los consumen por poco que sea, eres un g*lipo**as que vives en Matrix. De hecho en navidades me daba un borneo por su cuenta y no predicaba precisamente el tener cuidado pero consumir. Sus posts eran del rollo "unas navidades diferentes" con todo healthy, nada de tener cuidado o comer poco.

Él habrá llegado a difundir/expandir más ciertos aspectos de una vida sana, pero lo ha llevado al extremo de que es peligroso. Por comerte algo no sano no eres tonto ni vives en Matrix. Con esas ideas se llega a un TCA en cero coma. Ser tan inflexible y querer llevarlo todo al extremo de la perfección es lo que tiene. Y no lo digo yo ni cuatro personas que lo tenemos atravesado, lo dicen psicólogos que tratan el tema y nutricionistas especializados en TCA.

Dicho esto, de cuando pegó el pelotazo a ahora parece que modera algo su mensaje, eso es cierto, pero personalmente creo que debe cambiar de estrategia y ser más profesional. Si tan importante es para él la salud, que lo es, debería dejarse de polémicas absurdas y buscar cómo llegar a la gente sin liarla y sin mensajes que pueden ser tildados de extremistas, lo cual ha pasado y no pocas veces.

Vuely escribió: 18 Jun 2020, 10:27 Él sí estuvo vendiendo que lo había inventado, lo dijo tan poco sutilmente que sus compañeros le pusieron a caldo y ya no sólo por Twitter, haciendo historias por IG explicando por qué no era así. A él no le sigo pero a bastantes nutris sí, no son nada polémicos y por ello me quedo con la copla cuando se meten en estos berenjenales. Los escucho, voy a la cuenta del susodicho y ale, ahí está el tuit, post, directo o lo que sea donde "así a lo tonto digo equis pero sin decirlo directamente".

Se ha llevado mil rapapolvo y los que le quedan.

De hecho hubo un tiempo en el que ya sacaban los temas que trataba de aquella manera Carlos para rebatirlos con estudios pero sin nombrarle porque ya era muy cansino.

Se ha hecho famoso a base de radicalizar conceptos, de apropiarse de ideas y de crear polémicas. Pero por ser nutricionista y divulgar, no.

Yo hace bastante le seguía hasta que me cansé de sus gilipolleces. Su mensaje no es "ten cuidado con los ultraprocesados", o no era, ahora no sé. Su mensaje es que si los consumen por poco que sea, eres un g*lipo**as que vives en Matrix. De hecho en navidades me daba un borneo por su cuenta y no predicaba precisamente el tener cuidado pero consumir. Sus posts eran del rollo "unas navidades diferentes" con todo healthy, nada de tener cuidado o comer poco.

Él habrá llegado a difundir/expandir más ciertos aspectos de una vida sana, pero lo ha llevado al extremo de que es peligroso. Por comerte algo no sano no eres tonto ni vives en Matrix. Con esas ideas se llega a un TCA en cero coma. Ser tan inflexible y querer llevarlo todo al extremo de la perfección es lo que tiene. Y no lo digo yo ni cuatro personas que lo tenemos atravesado, lo dicen psicólogos que tratan el tema y nutricionistas especializados en TCA.

Dicho esto, de cuando pegó el pelotazo a ahora parece que modera algo su mensaje, eso es cierto, pero personalmente creo que debe cambiar de estrategia y ser más profesional. Si tan importante es para él la salud, que lo es, debería dejarse de polémicas absurdas y buscar cómo llegar a la gente sin liarla y sin mensajes que pueden ser tildados de extremistas, lo cual ha pasado y no pocas veces.

No conozco tan en profundidad la vida y obra de este chaval como vosotras, pero me parece que estás exagerando todo y sacando de quicio. También que para no gustaros alguien (no lo digo en tu caso) os sabéis todo al dedillo del día a día de este chaval. A mi si no me gusta algo no lo veo, ¿no?

Por ejemplo eso que dices de "Su mensaje no es "ten cuidado con los ultraprocesados", o no era, ahora no sé. Su mensaje es que si los consumen por poco que sea, eres un g*lipo**as que vives en Matrix." no es así. De hecho él habla del 10% de ultraprocesados en tu dieta . La cosa es que no bases tu dieta en ultraprocesados. Que es una cosa bien distinta.

Las posturas extremas siempre son malas, tanto las de amor e idolatrar a alguien como las de odio puro. Algo bueno tendrá el mensaje que lanza no? Que vamos a mi el chaval ni me paga ni fu ni fa XD. Pero es que...

Yo lo empece a seguir porque me lo aconsejo una amiga...jamas habia seguido perfiles asi( de nutrición). Sinceramente no me llamaba la atencion, pero lo seguí, y lo vi que no contaba nada nuevo y que lo único que me aportaba si a caso, era conocer productos que no conocía del Mercadona pero que al final acabo comprando lo básico de siempre.

Lo deje de seguir porque es un déspota y sinceramente no lo veo nada profesional. Me metí ayer a cotillearlo, y sigo sin verle nada de especial, sigue con su café, y veo que postea menos.

Odiar? extremos?? Pues tampoco. Hay gente buenisima,con la que aprendes, súper profesional,con otros metodos, otras dietas... q llega a la gente sin tanta gilipollez y malas formas. Lo deje de seguir y fin.


Aunque no sea fiel seguidora, lo conozco, se de que va y puedo dar mi opinión. Es negativa,pero eso no es tener inquina, ni odiar ni nada. Es mi opinión. Esta bien influenciar a la gente a tener una vida sana pero para mi, el NO tiene el enfoque ni la profesionalidad por 1M de followers que tenga.

Como a quien le guste, pues perfecto

Gilmore_ escribió: 18 Jun 2020, 17:55 No conozco tan en profundidad la vida y obra de este chaval como vosotras, pero me parece que estás exagerando todo y sacando de quicio. También que para no gustaros alguien (no lo digo en tu caso) os sabéis todo al dedillo del día a día de este chaval. A mi si no me gusta algo no lo veo, ¿no?

Pues no, no lo conozco al dedillo, pero sí lo seguía y sigo a bastantes nutris que han tenido encontronazos con él por temporadas, ha sido TT varias veces en Twitter por las broncas y lloraeras que se traía en Twitter cuando la liaba, conseguía que hasta la gente hiciese vídeos en directo sobre él en IG... Pues sí, acabas sabiendo de él aunque no quieras. Le faltó conseguir lo mismo en facebook y tiktok.

Solo pensad en una cosa, ¿qué personas levantan estas pasiones tan extremas? Los que se pasan con sus discursos. No hablo de nutricionistas, hablo en general. Pensadlo un solo momento. Una persona que lo hace mejor o peor pero más o menos como siempre, estas "corrientes" tan exageradas no las provocan. Bajo mi punto de vista ha sido una forma errónea de darse a conocer, pero si la ha elegido no tiene derecho alguno a quejarse. Siembras lo que recojes, no te pases la vida llorando cuando se te tuercen las cosas. ¿No te gusta? Cambia aquello que hace reaccionar a la peña como lo hace. No me puede decir nadie que "oye pobrecito" cuando se comportaba mirando casi por el encima del hombro al personal haciendo memes del tipo "he visto en mercadona a fulanita comprando tal ultraprocesado, pobrecita, sigue en Matrix". Oye no, reirte te ríes de tu santa madre, que la pobre no tendrá culpa, pero trata al resto conforme quieres que te traten.

Esa forma de llegar a la gente es rastrera y personalmente es lo que me tocó los huevos de él. ¿Los vídeos chorras de la famosa sandía y tal? Ni los he visto ni me importan, la forma de comunicar como el listo de turno que todo lo sabe y tiene que aguantar al resto de los ignorantes mortales cagándola, no, eso ya no lo soporto. Ni a él ni a nadie.

De ahí que dejase de seguirle.

No puedes darte a conocer diciendo lo de Matrix, (que sí, entiendo que es una forma de referirse al hecho de que la industria de la alimentación nos come la cabeza como quiere cuando quiere), de una manera tan altanera, paternalista y condescendiente.

Él desde que saltó a la fama dejó de ser un solo nutricionista para ser también un comunicador. La pena, y lo digo de verdad, es que no ha sabido hacer bien ese segundo papel. Puede hacerlo gracioso si es lo que quería, puede hacerlo como quiera, pero debe hacerlo desde el respeto que le ha faltado muchas veces. De hecho ahora me estoy acordando de un rollo con una imagen de una chica que no estaba en normopeso con un mensaje de los suyos salidos de tiesto que le fue a la contra porque le dijeron cuatro cosas. Quitó la imagen, los directos en IG y no sé qué más... Algo mal habría hecho para terminar borrando todo sobre el tema.

¿Quieres destacar? Destaca, pero hazlo bien, joder. No te metas con la peña. No sobre entiendas que por comerme un puto bollo en un momento dado es porque Matrix me ha engullido, y yo, pobre ignorante, ni siquiera soy consciente de que estoy siendo engañada.

Los buenos nutricionistas hablan de muchos términos, uno de ellos, el cual me encanta porque es la verdad, es el de CONTEXTO. Igual que ahora parece que en su contexto entra comerse un ultraprocesado (el del 10% del helado que le tira en verano porque es su capricho, antes no, antes te lo hacías tú en tu casa u "hola Matrix"), el resto de la humanidad tiene su contexto para hacer unas cosas u otras.

Hoy mismo yo he tirado en la comida, la mitad, de ultraprocesados. Oooooh, Matrix, Matrix. Pues no, es que mi padre por asuntos de trabajo solo está en casa 2-3 días al mes y cuando viene nos vamos a comer o cenar por ahí. Hoy quería ir a un buffet libre y me he cogido un plato bien lleno de postres que obviamente ni son caseros, ni fit, ni healthy ni nada (que por cierto la mayoría que se tildan así mienten bellacamente). ¿Matrix? No, contexto.

Ese simple término lo tuvo olvidado demasiado tiempo pero me alegro de que por fin lo esté desempolvando.

Gilmore_ escribió: 18 Jun 2020, 17:55 Por ejemplo eso que dices de "Su mensaje no es "ten cuidado con los ultraprocesados", o no era, ahora no sé. Su mensaje es que si los consumen por poco que sea, eres un g*lipo**as que vives en Matrix." no es así. De hecho él habla del 10% de ultraprocesados en tu dieta . La cosa es que no bases tu dieta en ultraprocesados. Que es una cosa bien distinta.

Lee bien lo que tú misma has copiado-pegado.

"no era, ahora no sé" No estoy negando que ahora no, más que nada porque para escribirlo he entrado en su IG para ver si seguía igual y he visto la entrada del helado en la que habla de su 10% de ultraprocesados.

Antes ya te digo yo que te lo tenías que hacer tú, comprar una caja de helado era algo equiparable a un acto terrorista.

Gilmore_ escribió: 18 Jun 2020, 17:55 Las posturas extremas siempre son malas, tanto las de amor e idolatrar a alguien como las de odio puro. Algo bueno tendrá el mensaje que lanza no? Que vamos a mi el chaval ni me paga ni fu ni fa XD. Pero es que...

Las posturas extremas llaman a las posturas extremas. ¿Ves a otros nutricionistas que levanten tantas pasiones como él? No, ¿verdad? Por algo será.

Yo ya no le sigo, este chico no me aportaba ya nada, pero sí sigo a otros y no todos me gustan o estoy de acuerdo con ellos al 100%, pero sigo sus cuentas porque me gusten todas sus ideas o no, aportan en mayor o menor medida.

Ahora hay una nutri en IG que le ha dado por poner tips del rollo "levántante antes, medita al principio o final del día, no tengas sofá, no tengas TV, no dependas tanto del móvil, etcétera". ¿Estoy totalmente a favor de lo que dice? Ni de blas, en algunas cosas me pese lo que me pese tiene razón (menos sofá, tv, pc, móvil y compañía) y más movimiento diario, pero eso de levantarse antes pues no, a las 5 de la mañana no me levanto ni loca. A las 5 me levanto, hago vete a saber qué para tener que levantarme una hora antes, saco a los perros, a las 7 el bus, de 8 a 15h clase, a las 16h bus, como a las 17h, meriendo-ceno a las 19:30h, 20:30h me voy al gimnasio, en casa a las 23h, ducha, tomar algo ligero, preparo lo del día siguiente, me acuesto y duermo 5 horas "porque oye, levántate una hora antes".

Para mí la gente que dice tan alegremente eso es gente que está un poco bastante alejada de la vida real. Habrá personas que de verdad puedan hacerlo porque acuesten tarde y se levanten a las 9 o las 10, pero una persona normal, hasta los llamados "ninis", se levantan a una hora más que decente para decirles "levántate antes que no haces nada salvo perder el tiempo".

Hay otra que es de las que menos tilín me hace pero es especialista en TCA que para mí está en el lado opuesto a Carlos Ríos. Está la famosa imagen que rula por ahí de "si te apetece un chocolate, toma pipas (me lo estoy inventando); o si te apetece frutos secos, toma tomate (ni idea)" que ella coge, edita y dice que si te apetece un chocolate, te lo comas, que no pasa nada... Pues oye, depende. A mí, con esos 30 kilos de más que tenía me llegas a decir que si me apetece dulce me lo coma, y ahora no estaría en normopeso ni de coña.

Ella lo dice con la idea de que no seamos tan restrictivas, que vivamos más tranquilamente dándonos algún que otro capricho, que por uno cada equis tiempo no vamos a ganar lo perdido, que no hace falta tener un cuerpo normativo y blah blah. Su mensaje es ni más de positivo y necesario pero muchas veces lo lanza tan a lo bestia que da la sensación de que es totalmente permisiva, tanto que en varias ocasiones ha tenido que salir hablando en directos de IG diciendo que no, que ella no aboga por estar comiendo chocolate todos los días ni a todas horas, pero claro, lo dice tan de aquella manera en la mayoría de sus entradas que te quedas con la sensación de que según ella todo vale, come lo que quieras.

¿Todo esto para qué? Para que se vea que hay nutris que gustan más o menos, que incluso los que menos gustan son seguidos porque lanzan un mensaje en condiciones (estés de acuerdo con él o no), sin extremismos, sin paternalismos, sin mirar a nadie por encima del hombro, sin historias raras. No es que "pobrecito Carlos que no se le entiende", no, por ahí no van los tiros, sus formas le han llevado a donde está, y como he dicho antes, si no le gusta es tan sencillo como ir cambiándolo poco a poco.

Vuely muy a favor en lo que dices.Como yo, ves cosas que no te encajan por tu experiencia,lo que sepas o tu forma de entender. Y eso es bueno, es tener criterio y subjetividad.

Hay mucho yihadista en la nutrición que lo que quiere ahora es aportar nuevos estilos de vida con hábitos nuevos y saludables.Hay que tener cuidado con eso. Que hoy en dia estan todos yendo por lo mismo.

Yo solo busco inf nueva,estudios que me aporten o recetas que me inspiren.

pero oye, me rio de ver lo ridículo que és con lo de la sandia y esas cosas....Una cosa no quita la otra!!jaja

Solo el hace esas cosas....jajajaja Ahi si es el único, ves?lo mala es la gente q le rie las gracias y lo defiende a capa y espada

charlotte casiraghi escribió: 18 Jun 2020, 19:51 @Vuely muy a favor en lo que dices.Como yo, ves cosas que no te encajan por tu experiencia,lo que sepas o tu forma de entender. Y eso es bueno, es tener criterio y subjetividad.

Hay mucho yihadista en la nutrición que lo que quiere ahora es aportar nuevos estilos de vida con hábitos nuevos y saludables.Hay que tener cuidado con eso. Que hoy en dia estan todos yendo por lo mismo.

Yo solo busco inf nueva,estudios que me aporten o recetas que me inspiren.

Yihadista y charlatanes.

Es alguien poner de moda un tema (levantarse antes, desconectar móvil por las noches, leer antes de acostarse, meditar o lo que sea), y todos van detrás deprisa y corriendo a hablar del tema, a explicarlo, a intentar relacionarlo con la salud (que muchos de estos temas sí lo están) y a hacer ver que ellos también van a la moda y son healthy no solo por cómo se alimentan y entrenan, sino por el rollo mindfulness que tan de moda está.

Meditar es bien, está comprobado que tiene sus beneficios; todo el mundillo del mindfulness ya no, no hay estudios que avalen que sea tan guay y realmente sirva para todo lo que dicen.

Por mis circunstancias sigo desde hace años a nutricionistas y licenciados en actividades del deporte y para mí está claro que va por temporadas. Ahora mismo en nutrición están de sequía hasta que entre un nuevo estudio, en algún artículo la caguen al explicar mal algún estudio un tanto controvertido, salga algún anuncio de alimentación que dé vergüenza ajena o cosas por el estilo. ¿Qué hacen entonces muchos? Subirse al carro de los "charlatanes". Levántate antes, desconecta a partir de equis hora, saca tiempo para leer y cosas por el estilo... Zapatero a sus zapatos. Céntrate en lo tuyo, si quieres relaciona estas cosas con tu campo, pero no te metas del todo porque no, no controlas y das la sensación de que o te viene la inspiración de fuera o no tienes de qué hablar.

En parte es normal, pero ahí se ve quién es serio y no va lanzando mensajes porque sí y quién solo busca nuevos seguidores y se sube al primer carro que pasa por delante.

Cuando vuelva a darse una temporada en la que salte a la palestra algo enteramente nutricional se volverá a ver quién será serio o no. Quien lo haga de buenas a primeras sin haberle dado tiempo ni a leer el estudio/noticia/lo que sea será un charlatán por mucho título que tenga, quien tarde un poquito más y sea porque se está informando, será un/a nutricionista al/la que habrá que seguir porque estarás frente a un profesional. Y si ya se centra en explicar por qué ese estudio es fiable o no, y no simplemente en decir si tiene razón o no, para ponerle un altar.

+1000 a vuely.
Hombre, Carlos no hace tanto subía fotos de gente anónima en el super criticandolos y soltando el rollo de todo el mundo está en Matrix menos yo, y respeto por la gente eso poquito, que está bien que digas que comida es mala, pero sacar fotos al carro de gente desconocida no tanto.

Hace varios años me llega a hacer una foto en el super con mis 80 kilazos, por casualidad del destino la veo rulando por internet y encima mofándose de mí, y la denuncia iba a ser pequeña... venga hombre, lo haces para mofarte del personal, para vender de forma rastrera lo que dices (que es lo mismo que hacen otros pero ellos a buenas), y encima en mi caso (en el de las otras chicas no sé), me habría hundido en la mayor de las miserias porque cuando llegué a los 80 kilos y ya no me podía poner ni la talla 48 hasta me negué a salir de casa por la vergüenza que me daba... Como para haber topado con un subnormal como este que me haga una foto de estrangis, la suba a internet y encima ponga/diga un mensaje tildándome de g*lipo**as por vivir en Matrix.

Mira, la h*stia que le hubiese metido se habría escuchado hasta en Pekin. Hay que tener muy poquita vergüenza para hacer eso y encima luego llorar cuando te dicen la poca vergüenza que tienes.

De verdad que me enerva este tío.

Encima dice constantemente que no lo vende por el cambio físico pero solo comparte fotos de gente de su antes y después en plan "si estáis gordos es por seguir en Matrix y para ser feliz tienes que estar delgado" y para tratar temas de obesidad hace falta una mirada más allá del cómo come porque lleva mucho detrás. Es que de verdad, lo de las fotos a los carros era muy humillante.

Yo misma terminé como terminé por una depresión mayor y ansiedad. No comía tan bien como ahora pero ni de coña como para terminar con 80 kilos y me costó lo mío seguir engordando y engordando cada mes e intentar que no me hundiese más en la depresión (que era por otras cosas), pero como me tenía que tomar, dependiendo de cómo llevase el día, de 6 a 12 pastillas porque los ansiolíticos que me mandaban no me hacían una mierda, mi cuerpo empezó a coger kilos a lo bestia. El alta a finales del 2014 y desde finales de enero del 2015 intentando bajar y era imposible porque la medicación hacía interacción con no se qué, me había tocado no se cuanto y tras varios meses ya sin medicación y comiendo bien, palabras textuales del médico: Hazte cuenta de que no vas a bajar de peso.

Me ha costado AÑOS y así habrá desgraciadamente muchísima gente para que venga un tío como este, haga una foto y comentarios de los suyos en las RRSS a una persona que esté pasando algo similar (o no, que da igual), y la hunda.

Que no hombre, que no es manía, es que se lo ha ganado a pulso.

Me da igual que tenga el título de nutricionista, deja muchísimo que desear como profesional, ese término le viene enorme.

Levantate una hora antes para meditar, no tengas sofa, no tengas tele, suicidate porque para estar así que te lleve dios... todo uno para mí.

De verdad, no lo entiendo. Yo creo que se puede ser muy claro en el mensaje sin decir memeces que te conviertan en un personaje. Pues sí, el sedentarismo es malo, pero el que es sedentario si no tiene sofa ya se ira a la cama o se tumbará en el suelo. O qué va a ser lo próximo? No tengas cama o colchón? Duerme de pie? Es que ya no saben qué inventar para hacerse los guays.

Vete a trabajar a jornada partida en un trabajo de estar de pie y en transporte publico que te deje lejos y tengas que pegarte buenos pateos medio corriendo porque no llegas y ya verás si te quedas en los huesos, que así estuve yo buena parte de mi vida y ni comiendo como una cochina evitaba que me cayese la ropa a plomo. Y sin levantarme a las 5 para meditar ni beber te en un pimiento. Lo que es no saber nada de doblar el lomo...

Matrix le daba yo con un palo

Lo de hacer fotos y mini vídeos de la compra de otros se llevó bastante en algunas cuentas de nutrición. Hubo una chica de las islas que lo hacía y daba vergüenza ajena. Ya no porque no tienen derecho a hacerlo, es que no sabes su puto CONTEXTO.