Hola, chicas. Como estoy malita y no conciliaba el sueño de ninguna manera, fui ayer a la farmacia y el chico me dio Dormidina. Y sí, esta noche dormí como un bebé, pero hoy... Llevo HORAS sintiéndome en la mierda, con todos los efectos secundarios habidos y por haber. No sé en qué momento pensé que era buena idea...

Necesito apoyo moral en forma de experiencias. ¿Habéis probado la Dormidina? ¿Os ha ido bien? ¿Cuándo narices se va a pasar esta tortura?

La dormidina es por lo visto de la misma composición que tienen los antihistamínicos, que te dejan hecha polvo. Yo la probé una vez y al día siguiente un dolor de cabeza infernal y una mala h*stia que no veas.
Mañana se te pasará, supongo.

No sé qué lleva la dormidina exactamente, pero cuando me he tomado diazepan al día siguiente he estado fatal, cansadísima y triste, como si llevase un peso encima. Solo lo tomo cuando no hay más remedio y no me han funcionado las alternativas. En un día o dos (a mí el segundo aún me dura, pero depende de la persona) se te pasará, pero yo no volvería a tomarlo como primera opción, casi preferiría tener insomnio una noche.

Los depresores del sistema nervioso ayudan a conciliar el sueño pero hacen que sea menos profundo, no llegas a la fase rem, así que es un descanso de poca calidad. Por eso sólo se recomiendan para situaciones en las que la alternativa, intentar dormirse de forma natural, es peor porque no se consigue.

Nunca he probado la dormidina. Sí el atarax para cuando voy en avión, es lo mismo, también es antihistamínico. A mí me hace muy poco efecto y ni siquiera llego a dormirme la mitad de las veces. Nunca he notado efectos secundarios.

La probé una vez y nunca mais. No me dio sueño, me dejó con un dolor de cabeza raro, como si tuviera una taladradora en el cerebro que me hiciese vibrar la cabeza. Prueba con valeriana forte, a mí algo me ayuda en épocas chungas de estrés, aunque tampoco hace milagros.

lleva doxilamina.

Me pasaba como a ti. Desde hace años tomo medicación para dormir así que ya no tomo pero siendo más joven sí y me dejaba hecha un trapo.

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Te recomiendo melatonina, para mi ha sido mano de santo en épocas de insomnio. No tienes dependencia de la pastilla y te despiertas como una rosa.

Otra fan de la melatonina. Con La dormidina me despertaba como “resacosa”, fatal.

Yo solo noto somnolencia al día siguiente.

Yo la he probado alguna vez y bien, me da sueño pero no me deja hecha polvo como otros medicamentos

La valeriana la he tomado varias veces en infusión y me tumba, me afecta mucho y al momento.

Yo la he usado alguna vez, pero “mi truco “ es tomarla cuando sé que tengo mínimo ocho horas para dormir, si no al día siguiente estoy ko. Por lo tanto, no me vale para dias que no logro dormir y por ejemplo son las tres de la mañana, lo uso cuando tengo una entrevista de trabajo o algo así que tengo que dormir sí o sí

Otra fan de la melatonina por aquí. Ahora estoy usando esta:

https://www.farmavazquez.com/aquilea-su ... 80719.html

Chicas, muy interesante, pero lo paso a Salud que allí encaja mucho mejor.

La estuve probando un tiempo por mi insomnio y es horrible como me despertaba al día siguiente. No podía hacer vida normal. Parecía que había salido la noche anterior, fue peor el remedio que la enfermedad. La recomiendo para días puntuales en los que al día siguiente no tengas que hacer nada importante (trabajo, estudios, etc).

A mí la melatonina me va muy bien para coger el sueño, pero a las 2 o 3 horas me despierto y toda la noche en vela. Y con el diazepam, debo ser la única persona en la tierra que no noto nada.

Mol escribió: 06 Feb 2020, 23:18 A mí la melatonina me va muy bien para coger el sueño, pero a las 2 o 3 horas me despierto y toda la noche en vela. Y con el diazepam, debo ser la única persona en la tierra que no noto nada.

¿No notas nada con el diazepam? Es como el alprazolam,no?
O eres muy nerviosa o solo te estás tomando el mínimo o no me lo explico...

Marylin_00 escribió: 06 Feb 2020, 23:51

Mol escribió: 06 Feb 2020, 23:18 A mí la melatonina me va muy bien para coger el sueño, pero a las 2 o 3 horas me despierto y toda la noche en vela. Y con el diazepam, debo ser la única persona en la tierra que no noto nada.

¿No notas nada con el diazepam? Es como el alprazolam,no?
O eres muy nerviosa o solo te estás tomando el mínimo o no me lo explico...

Para dormir sí me relaja un poco, pero para algún pico de ansiedad (nada graves, no son ataques de ansiedad) me he arreglo dos pastillas de 2'5 y como si bebiera agua.