Ldysmle escribió: 03 Ene 2020, 13:05

Hachita escribió: 03 Ene 2020, 12:09 He decidido que esta tarde voy a hacer sesión buenorril intensa, mi novio ha quedado a cenar así que tengo la casa para mi solita para poner velas, mani y pedicura, una mascarilla, sushi y ver Bridget Jones jaja

Tu eres de las mias jajaja de las que disfruta cuando la casa se queda sola y se monta planes así para mi misma. Me encanta!!

He visto el look que te quieres poner y yo no me teñiría las cejas para ese tono! Primero ponte las mechas y luego ya te ves si las cejas te gustan o no en conjunto pero yo creo que quedará bien sin teñirlas.

Totalmente es que no hay nada como una cita contigo misma jajaja

Gracias por la opinión de las cejas, es que últimamente me rayan mucho porque he visto fotos de cuando tenia el pelo más clarito y creo que se me notaban un montón pero voy a esperar a ponerme las mechas y a ver el resultado luego.

Vixen escribió: 03 Ene 2020, 12:38 Ficho! Llevo sin hacer deporte cerca de 3 años, y he decidido que ya está bien de vaguear y de ponerme excusas. Además llevo comiendo fatal desde el verano y aunque no he engordado, me siento pesada y sin energía.

Voy a intentar leer el hilo a ver qué hacéis para motivaros, porque de eso necesito un camión.

Masuneo. No escribo mucho por aquí, aunque a partir de este año me veréis más asiduamente, para ver si se me pega algo pero necesito también unas pautas para despegar el culo del sofá, es lo que más me cuesta. Ya hasta me lo ha dejado caer mi familia en estas fiestas, que me toca mover el culo

Ponycansaico escribió: 03 Ene 2020, 12:23

Niguiri escribió: 02 Ene 2020, 11:17 Me siento a tope con el año que empieza, súper agradecida de estar viva un año más y disfrutando lo bueno que tengo.

Te cito porque me ha parecido una frase preciosa. Yo también me siento así. Tengo amor, amigos, trabajo, salud. Veo gente con vidas muy difíciles cada día y siempre pienso en la suerte que he tenido con todo. Es hasta injusto, no?

Igual es un poco friki, pero de vez en cuando me gusta pensar en cosas por las que estoy agradecida. Lo hago antes de dormir y me relaja mucho. Simplemente cosas buenas que me hayan pasado ese día, o pensar en que mis padres estén sanos o en que tengo una casa donde vivir, por ejemplo. Hay gente que no tiene nada de eso. Va especialmente bien si ese día justo mi madre me ha puesto de los nervios o mi casero me la ha vuelto a liar .

Me encantan estas reflexiones, bellas, yo también tengo mucho que agradecerle a la vida. Y siempre es bueno recordarlo para no dejarse arrastrar por el pesimismo.

Estoy encantadisima con los veil,
Nitty y también con el gloss de Catrice panecillosueco

Tengo el cabello genial, y creo que se debe al corte. Mucha gente me lo está diciendo. A veces pienso en volver al cabello por la cintura pero creo que en mi caso el buenorrismo pasa por el corte medio por encima del pecho que estoy llevando ahora o algo aún más corto.

LaVecinaMorena escribió: 03 Ene 2020, 14:08

Vixen escribió: 03 Ene 2020, 12:38 Ficho! Llevo sin hacer deporte cerca de 3 años, y he decidido que ya está bien de vaguear y de ponerme excusas. Además llevo comiendo fatal desde el verano y aunque no he engordado, me siento pesada y sin energía.

Voy a intentar leer el hilo a ver qué hacéis para motivaros, porque de eso necesito un camión.

Masuneo. No escribo mucho por aquí, aunque a partir de este año me veréis más asiduamente, para ver si se me pega algo pero necesito también unas pautas para despegar el culo del sofá, es lo que más me cuesta. Ya hasta me lo ha dejado caer mi familia en estas fiestas, que me toca mover el culo

Encontrar alguna actividad que os motive. Pensad en un deporte que os haga ilusión. Ahí es donde debéis apuntar. Es que se habla muchísimo del gimnasio, por ejemplo, pero si no os gusta x actividad es muy difícil ser constante.

Mis propósitos se centran en recuperarme física y emocionalmente. Intentar adaptarme a la nueva situación sin perder del todo mi autonomía y mi autoconcepto.

Físicamente me he propuesto hacer la "rentrèe" en Diciembre del año próximo, espero poder recuperar mi rutina de gym (incluso coger un entrenador durante un tiempo para sentirme más enfocada) y centrarme en la dieta saludable.

Veo mis Salsa de talla 25 y me parece imposible volver a meterme ahí, sin contar la celulitis que me ha salido en la banana desde el primer momento, los pechos enormes y el terror a las estrías.

No quiero ser muy dura conmigo misma porque también pensé que podría llevar un embarazo "fit" y no me lo han permitido, ni el médico ni los síntomas; así que de cara a la recuperación intentaré seguir un esquema pero he de verme en ello.

Emocionalmente es otro tema, yo mantengo mis rutinas de belleza, he incluido las necesarias para esta etapa, tengo ropa cómoda y "bonita", pero en realidad me siento súper desconectada de mi yo habitual, imagino que es normal.

En fin chicas, para esta tarde como mucho daré un paseito, pero hasta que no vuelva a la rutina no empiezo con el pilates y me he fijado una caminata diaria de 5 km, pues dudo de hacer piscina (tengo la tensión baja).

serena escribió: 03 Ene 2020, 15:43

LaVecinaMorena escribió: 03 Ene 2020, 14:08

Vixen escribió: 03 Ene 2020, 12:38 Ficho! Llevo sin hacer deporte cerca de 3 años, y he decidido que ya está bien de vaguear y de ponerme excusas. Además llevo comiendo fatal desde el verano y aunque no he engordado, me siento pesada y sin energía.

Voy a intentar leer el hilo a ver qué hacéis para motivaros, porque de eso necesito un camión.

Masuneo. No escribo mucho por aquí, aunque a partir de este año me veréis más asiduamente, para ver si se me pega algo pero necesito también unas pautas para despegar el culo del sofá, es lo que más me cuesta. Ya hasta me lo ha dejado caer mi familia en estas fiestas, que me toca mover el culo

Encontrar alguna actividad que os motive. Pensad en un deporte que os haga ilusión. Ahí es donde debéis apuntar. Es que se habla muchísimo del gimnasio, por ejemplo, pero si no os gusta x actividad es muy difícil ser constante.

Odio hacer deporte, la verdad. No hay ningún deporte que me haya gustado practicar
Lo cierto es que hace unos cuantos años, cuando vivía con mis padres (y estaba estudiando..) iba al gimnasio todos los días y salía también a correr fácilmente una hora.. pero la verdad ahora entre menos hago menos quiero hacer..

biochic se vuelve, y en una mejor versión te lo aseguro. Yo he pasado dos embarazos de reposo y no había nada que me diera más envidia que una embarazada paseando feliz sin tener que preocuparse por las contracciones por caminar cuatro pasos. No engordé más de la cuenta y en cuanto pude después de las cesáreas busqué mis momentos de gym, al principio complicado pero nunca he dejado el gimnasio.

Ahora ya voy cuatro o cinco días a la semana, pero si voy cuatro, hago uno en casa, y me siento más en forma que nunca. Con poco tiempo para otras aficiones con dos niños pero poco a poco, iré recuperando más espacio personal.

Feliz año chicas! Yo estoy intentando sobrevivir a la navidad

Espero no haber engordado mucho pero vamos que no le doy muchas vueltas

Ponycansaico escribió: 03 Ene 2020, 12:23

Niguiri escribió: 02 Ene 2020, 11:17 Me siento a tope con el año que empieza, súper agradecida de estar viva un año más y disfrutando lo bueno que tengo.

Te cito porque me ha parecido una frase preciosa. Yo también me siento así. Tengo amor, amigos, trabajo, salud. Veo gente con vidas muy difíciles cada día y siempre pienso en la suerte que he tenido con todo. Es hasta injusto, no?

Igual es un poco friki, pero de vez en cuando me gusta pensar en cosas por las que estoy agradecida. Lo hago antes de dormir y me relaja mucho. Simplemente cosas buenas que me hayan pasado ese día, o pensar en que mis padres estén sanos o en que tengo una casa donde vivir, por ejemplo. Hay gente que no tiene nada de eso. Va especialmente bien si ese día justo mi madre me ha puesto de los nervios o mi casero me la ha vuelto a liar .

Me ha encantado leeros y que bonito lo que dices pony de pensar cada día en lo afortunados que somos Mira no quería pensar en propósitos ni pedirle a este año pero ese me lo apunto para hacerlo

LaVecinaMorena cuesta muchísimo empezar o retomar pero busca tu motivación personal y a por ello, asumiendo que los primeros días será muy difícil y será pesado pero cuando pases ese momento crítico, luego ya es más fácil y el cuerpo te lo pide. Por eso es muy importante la motivación que nos busquemos y luego la constancia, sin eso es complicado tener ganas y ver resultados.

April escribió: 03 Ene 2020, 16:04 @biochic se vuelve, y en una mejor versión te lo aseguro. Yo he pasado dos embarazos de reposo y no había nada que me diera más envidia que una embarazada paseando feliz sin tener que preocuparse por las contracciones por caminar cuatro pasos. No engordé más de la cuenta y en cuanto pude después de las cesáreas busqué mis momentos de gym, al principio complicado pero nunca he dejado el gimnasio.

Ahora ya voy cuatro o cinco días a la semana, pero si voy cuatro, hago uno en casa, y me siento más en forma que nunca. Con poco tiempo para otras aficiones con dos niños pero poco a poco, iré recuperando más espacio personal.

Gracias bonita, me anima leerte

biochic yo no sé lo que decirte porque de hecho yo siempre he pensado que el embarazo sería etapa de reencuentro a mayor profundidad con uno mismo o que estaría guay enfocarlo así. Me da la sensación a que le das mucha importancia al físico y que tu estado emocional depende quizá en exceso de eso, quizá el problema no sean tanto estas circunstancias especiales sino eso y yo quizá intentaría trabajar ahí

En cualquier caso, no seas tan dura contigo que seguro que estás super buenorra ahora mismo!

calculer escribió: 03 Ene 2020, 16:10 @biochic yo no sé lo que decirte porque de hecho yo siempre he pensado que el embarazo sería etapa de reencuentro a mayor profundidad con uno mismo o que estaría guay enfocarlo así. Me da la sensación a que le das mucha importancia al físico y que tu estado emocional depende quizá en exceso de eso, quizá el problema no sean tanto estas circunstancias especiales sino eso y yo quizá intentaría trabajar ahí

En cualquier caso, no seas tan dura contigo que seguro que estás super buenorra ahora mismo!

No es tanto el físico en sí mismo (que también, me gusta verme bien y soy bastante disciplinada,para qué negarlo, mi bienestar emocional también depende de sentirme austo conmigo misma y mi imagen) como el hecho de los síntomas que hacen que te encuentres mal, las hormonas son muy muy puñeteras. Osea yo puedo llegar a aceptar esta etapa a nivel físico pero emocionalmente es más duro de lo que la gente cuenta.

Creo que hay una especie de tabú con ello, igual que con la crianza en sí misma. Somos pocas las mujeres que hablamos abiertamente de la despersonalización y ansiedad que supone este momento, y parece que si no vas dando saltitos de alegría por la calle y acariciándote la barriga eres una ingrata desnaturalizada.

Es importante que las mujeres sean libres de expresar su vivencia aunque no sea socionormativa, porque realmente es un momento muy complejo.

Parece cuando me releo que soy una quejica o que no valoro esta etapa y no querría transmitir éso, pero tampoco quiero edulcorar una realidad que existe.

biochic escribió: 03 Ene 2020, 16:17

calculer escribió: 03 Ene 2020, 16:10 @biochic yo no sé lo que decirte porque de hecho yo siempre he pensado que el embarazo sería etapa de reencuentro a mayor profundidad con uno mismo o que estaría guay enfocarlo así. Me da la sensación a que le das mucha importancia al físico y que tu estado emocional depende quizá en exceso de eso, quizá el problema no sean tanto estas circunstancias especiales sino eso y yo quizá intentaría trabajar ahí

En cualquier caso, no seas tan dura contigo que seguro que estás super buenorra ahora mismo!

No es tanto el físico en sí mismo (que también, me gusta verme bien y soy bastante disciplinada,para qué negarlo, mi bienestar emocional también depende de sentirme austo conmigo misma y mi imagen) como el hecho de los síntomas que hacen que te encuentres mal, las hormonas son muy muy puñeteras. Osea yo puedo llegar a aceptar esta etapa a nivel físico pero emocionalmente es más duro de lo que la gente cuenta.

Creo que hay una especie de tabú con ello, igual que con la crianza en sí misma. Somos pocas las mujeres que hablamos abiertamente de la despersonalización y ansiedad que supone este momento, y parece que si no vas dando saltitos de alegría por la calle y acariciándote la barriga eres una ingrata desnaturalizada.

Es importante que las mujeres sean libres de expresar su vivencia aunque no sea socionormativa, porque realmente es un momento muy complejo.

Parece cuando me releo que soy una quejica o que no valoro esta etapa y no querría transmitir éso, pero tampoco quiero edulcorar una realidad que existe.

Yo me había quedado con lo más superficial bio
Muchas gracias por toda la info, sobre como te llevan las hormonas etc

Y muy de acuerdo en que no se visibiliza nada lo negativo de esa etapa, de hecho mientras te leía me he acordado de la que le cayó a Samanta en el programa que hacía cuando digo algo negativo sobre la maternidad o cuando Soraya se fue a cenar con su pareja a los pocos días de tener a su hijo para desconectar y la gente se le echó encima atacándole

biochic lo normal es q los primeros meses de tu bebé pierdas un poco tu independencia pq un recién nacido requiere mucha atención pero vaya, q luego depende de cada una y la situación de la pareja y familiar (q yo en amigas de mi edad veo como aún recae prácticamente el 100% aún) . Lo comentaba ahora en otro hilo q yo nunca he dejado de hacer cosas sin ellos (exceptuando cuando eran recién nacidos q tampoco apetece) y a mí me hace ser mejor madre el hecho de tener mis momentos para mí. Físicamente yo siempre he sido coqueta y así he seguido, no se, el embarazo limita claro pero luego ya es otra historia si os organizáis bien.

Yo recuerdo como una etapa horrible y los primeros días en casa tras el parto. Solo quería irme de ahí a un pueblo desierto en una montaña: sin hija, sin marido, sin gente...

Fueron horribles. Tardé varios meses en acoplarme y sentirme bien. Unos 3 meses o más. Y lo hablo abiertamente con amigas, familia... Que sepan que no todo son experiencias maravillosas, o solo problemas con lactancia (también esto me pasó). Puedes encontrarte fatal porque si, y culpable por sentirte mal...

A mí me torturó alguna cosa que dije. Pero es que no estaba bien. Y luego... Todo parece que vuelve a encajar y te encuentras bien. Pero si no es así, se recurre a los especialistas, que para eso están. Creo que en mi caso debería haber recurrido.

Y a día de hoy estoy muy feliz de ser madre y adoro a mi hija. Soy más feliz que antes? No. Soy feliz? Si. Si volviera atrás volvería a tener a mi hija? Sin dudarlo. Voy a repetir? En mi caso no.

Hay tantos postpartos como mujeres.

Y el tema físico me preocupaba también. Siempre he tenido que cuidara el peso porque engordo con el aire. Y a pesar de cuidarme y hacer ejercicio no se me ve flaca, aunque no estoy gorda (sobran 2-3 kilos). Me he moría de miedo con coger peso. Pero debido a problemas durante el embarazo no engordé.

Ahora, al dejar la lactancia... Algo si. Pero bueno, a base de sacrificio se consigue. Ahora no te parecerá viable. Pero dentro de unos meses que estéis plenamente metidos en rutina, tendrás tiempo de volver a gimnasios o clases. Y esa hora para ti va a ser mágica.

Me encanta tener momentos como madre. Pero también me es vital tener otros como mujer a secas.

Ánimo!!

Me he retocado el corte, me he teñido las canas y me he hecho mechas (no cutres, en plan sutiles) más claras y me veo mejor. Con más luz en la cara.
He hecho pilates, ducha y crema en todo el cuerpo.

Pues yo he empezado el año acojonadica, soy de menstruación cada 21-23 y ya van 34 que no aparece. Me siento más pibon que nunca, creo que es por dormir bien ya que esta semana estoy de vacas.

Ay Nordic Girl puede haber un mininórdico ahí dentro??? Sería mal momento? No sé q edad tienes, ni tu situación... q sea lo q mejor te venga

Aspirante podría haberlo pero accidentalmente, es una relación que llevamos en secreto, un compañero de trabajo, realmente me asusta todo lo que puede traer consigo, intento no pensar en ello pero me siento tan bien estos días... Tengo 33 también he pensado en una pre menopausia ya que la menstruación me llegó a los 9-10 años

Nordic Girl Hazte un test y sales de dudas. Si te duran 23 y ya vas por 34, si es q sí un test de farmacia debería salir ya... si te da negativo date unos días y ve al médico y si es positivo tienes tiempo de pensartelo y de comentarlo con él (si quieres) o lo que sea...

Ánimo guapa!!! Y disfruta de tu buenorrismo, jeje