Breezy escribió: 06 Oct 2019, 15:30 Hola! Tengo el mismo problema que muchas de vosotras desde hace años (molestias intestinales, diarreas, periodos con estreñimiento, tripa hinchadisima, gases, ... y tambíen síntomas que no se si estan relacionados, pero migrañas, cansancio, también). Sin embargo, a épocas estoy mejor que otras comiendo bastante parecido. Quizás hay algún tipo de alimento que se me escapa que me sienta mal, pero no puedo establecer una causalidad clara yo misma entre lo que como y cómo me encuentro desafortunadamente.

Fui al médico hace 3 años por este tema y tras hacerme las pruebas reglamentarias (alergia al gluten, lactosa, helicobacter) me diagnosticaron colon irritable, empeorando en épocas de estrés (aunque a mi francamente esto nunca me ha parecido que sea así, me parece bastante aleatorio...). La verdad es que no quede muy contenta con el diagnóstico y la solución dada ya que básicamente se me recomendó evitar ciertos alimentos, básicamente los no permitidos por la FODMAP y volver a consulta al cabo de unos meses (cosa que no hice, mal por mi parte).

@Nithy, perdona que yo también salte con preguntas, pero como parece que dominas del tema, que me recomendarías? Probar con otro especialista? Hacerme las pruebas que se ha hecho Ego? La verdad es que ahora llevo una época mejor pero cuando me vuelven las molestias me dificulta el día a día una barbaridad, así que me gustaría encontrar la causa. Mil gracias.

tizasdecolores escribió: 08 Oct 2019, 11:56 Hola! me uno al hilo.
LLevo sufriendo dolores de estómago con ardor, reflujo, sensación de hinchazón, alternancia entre estreñimiento y diarrea... durante casi dos años. Me han realizado varias pruebas desde la SS y da todo bien. El médico dice que tengo ansiedad pero con el tratamiento para ello no mejoro, así que estoy desesperada… Además no me atrevo a tomar mucha medicación porque estoy intentando quedarme embarazada. No se que hacer, pq tengo dolor e irritación constante del estómago, da igual lo que coma, solo varia la intensidad a días o a ratos pero no se me quita del todo desde entonces. No se que hacer, de verdad que estoy desesperada, y además me agobia la idea de pensar que el no dar con el problema a tiempo pueda llegar a tener algo grave en el futuro, tipo úlceras o así.Además mi medico de cabecera no me manda al de digestivo pq al dar todas las pruebas bien, insiste en que es ansiedad y no me quiere mandar.
Necesito consejos, ánimos...un poco de todo, la verdad.

Eponine escribió: 08 Oct 2019, 12:24 Me uno al hilo porque desde hace unos años tengo siempre gases, muchos y muchas veces huelen fatal No he hecho dieta de eliminación, hasta ahora solo tengo localizadas dos cosas que me sientan fatal: los weetabix y los edulcorantes, sobre todo polialcoholes. A veces me noto muy hinchada por los gases y me duele la tripa, pero otras no y los tengo igual. Problemas de estreñimiento o diarrea tengo pero muy de vez en cuando.
Llevo unos días sin comer gluten, quiero probar a estar un mes sin comerlo porque ya van varias personas que me lo recomiendan "para todo" (asma, problemas de piel, digestión, dolores...) y no sé si tiene algún sentido, pero por probar... Si con eso no noto diferencia quería hacer lo mismo con los lácteos.

Yo creo que en mi caso viene todo de la ansiedad...

tizasdecolores escribió: 09 Oct 2019, 11:56 Gracias por responder, @Nithy
Ya me hicieron una gastroscopia y el médico de cabecera me dijo que estaba todo bien, sin darme mas explicaciones. Pero yo sigo mal del estómago y no me da solución. Si es cierto que las molestias disminuyen cuando estoy mas relajada, pero no se eliminan. También me realizaron análisis de heces y orina y descartaron helycobacter, intolerancias al gluten, lactosa y anisakis...
Antes de que me hicieran la gastroscopia, fui a la consulta de un especialista privado y me diagnosticó colon irritable. No sé si mi dolor de estomago y demás molestias puedan deberse a eso... No lo consulté con el médico de cabecera porque sigo en lucha para que me mande al especialista de la SS, si le digo lo del privado, entonces si que no me manda.
Me sigo quejando al médico y él me sigue diciendo que es por los nervios pq no tengo nada, en fin, que sigo desesperada...
Por cierto @Nithy ,no querrás ser mi médico?

Eponine escribió: 09 Oct 2019, 13:14 Gracias @Nithy , mi médico no le da importancia a los síntomas, me dice que es todo del estrés y que coma más despacio. No sé si buscar un médico digestivo a ver qué me dice... Es que grave no es, porque al final "solo" son gases, pero no me parece normal estar así siempre. No sé si probar el probiótico que dices tú a ver si noto algo.

Nithy escribió: 09 Oct 2019, 11:15

Ego escribió: 05 Oct 2019, 01:58 @Nithy Muy interesante lo que dices. A mí me ha salido la HELICOBACTER negativa, así que ha sido todo un alivio. Del análisis de los 12 alimentos que comenté me han salido todos en un 0% excepto el pollo (10%), ternera (8%), pescado blanco (8%) y pescado azul (10%). El médico me dijo (hasta que vea al internista el jueves que viene), que no comiese esos alimentos por muy bajos que fueran los % para parar de liberar tanta histamina. No obstante tengo una duda: por ejemplo, dentro de esos 12 alimentos estaba la leche de vaca. En qué se distingue la intolerancia a la lactosa de ese análisis, entre otros, sobre la proteína de la leche? Es decir, puedo asegurar que al haberme salido la leche de vaca en un 0% en dicho test no tengo ningún problema asociado a la leche?

Desde el martes que me dieron los resultados lo estoy cumpliendo a rajatabla, pero el miércoles noche cené en un asador (sólo comí carne de cerdo y verduras) y entre ellas una ensalada llevaba un poco de cebolla que no pude evitar y después de la cena me encontraba súper mal. Tiene el internista entonces que mandarme una prueba de la fructosa? Y para el gluten? No basta con los análisis que me he hecho para saber qué me ocurre? El médico sí que me habló de que el internista valoraría la presencia de parásitos para descartarlos casi seguro.

Y perdona que te acribille a preguntas, pero es que aunque me noto algo mejor hay algo raro aún. Tengo mucho hinchazón en el vientre (y no solo en el vientre bajo/pelvis, sino que es como si tuviera una tripa que no es la mía) muchísima retención de líquidos, migrañas y cansancio...Estoy bastante desesperada y desperanzada ya.

Hola @Ego , disculpa el retraso en contestar.

Por lo que entiendo, estás hablando de la histaminosis, que no es exactamente una intolerancia sino una incapacidad del organismo en gestionar la histamina. La única prueba que sirve para ver si hay histaminosis o no es la prueba de la DAO, que mire la ACTIVIDAD (ojo, no solo la mera presencia) de la enzima diamino oxidasa, que es la que se encarga de degradar la histamina de los alimentos o la que nosotros mismos producimos.

Hay mucha controversia sobre esto, algunas personas mejoran con dieta restrictiva de alimentos ricos en histamina y suplementan con DAOFOOD, otros opinan (y estoy de acuerdo) en que la histaminosis es también secundaria a otra causa que mientras no se solucione, se continuará con el problema y la dieta será cada vez más restrictiva. Esos alimentos cárnicos que mencionas son ricos en histamina de forma natural, como el atún, pero no importa en realidad si el alimento es rico o pobre en histamina si el problema es que tu cuerpo no lo puede deshacer.

La intolerancia a la lactosa es intolerancia al azúcar de la leche y da síntomas típicos de hinchazón abdominal, gases, etc. La alergia a la leche se produce a la caseína, que es la proteína de la leche, y los síntomas suelen ser diferentes, más bien dolor de cabeza, dolores articulares, etc.

No sé a qué te refieres con encontrarte mal tras la cena, pero la cebolla es uno de los alimentos que peor sientan (junto con el ajo) a muchos intolerantes a la fructosa/sorbitol. Sería interesante que te realizasen la prueba de la intolerancia a la fructosa y sorbitol, que es un test de Hidrógeno espirado. Los análisis que te han hecho no son suficientes, ya te digo que esa prueba que te han hecho para mi no tiene mucha validez.

Tienes toda la razón en encontrarte así, las intolerancias a alimentos dan muchos síntomas y los más frecuentes son los que mencionas, migraña y cansancio.

Yo te recomendaría:

- Prueba de intolerancia a la fructosa de Hidrógeno espirado
- Prueba de SIBO con lactulosa que mira DOS curvas (hidrógeno y metano) y 180 min, si no cumple todo esto, no sirve.
- Parásitos en heces y PCR de giardia (la giardia al microscopio cuesta muchísimo verla y hay muchos falsos negativos)
- Descartar bien descartada celiaquía (no vale con anticuerpos negativos y ya está, si tu médico lo duda, que mire el protocolo de diagnostico de celiaquía precoz).
- Revalorar.

Puedes probar también un mes de Enterelle 2 capsulas junto con el desayuno y seguro que te alivia parte de tus síntomas, pero teniendo en cuenta que solo es un pequeño parche y que hay que descubrir la causa y hacer un tratamiento completo.

Diamante Woman escribió: 09 Oct 2019, 15:32

Eponine escribió: 09 Oct 2019, 13:14 Gracias @Nithy , mi médico no le da importancia a los síntomas, me dice que es todo del estrés y que coma más despacio. No sé si buscar un médico digestivo a ver qué me dice... Es que grave no es, porque al final "solo" son gases, pero no me parece normal estar así siempre. No sé si probar el probiótico que dices tú a ver si noto algo.

A mí me pasaba lo mismo, he tenido episodios chungos de gastritis, de tener que ir al hospital y todo del dolor, el que peor recuerdo me duro casi tres semanas, lo pase fatal. El médico de cabecera te dio omeprazol, total como veía que se iba repitiendo la gastritis pero más leve y con periodos más cortos fui a un médico digestivo, me dijo que lo que tenía era dispepsia ácida y no gastritis como me dijeron en el hospital y mi médico de cabecera, y me receto otra cosa. Al principio me fue bien, pero vi que recaia de nuevo, así que escuche hablar de los probióticos para mejorar la digestión y prevenir ardores, etc, y los tomo a diario, ahora mismo hace 8 meses que no me ha vuelto a dar.

No sé si serán por los probióticos o no, pero coincide desde que me los tomo.

AXLROSE escribió: 09 Oct 2019, 17:55

Diamante Woman escribió: 09 Oct 2019, 15:32

Eponine escribió: 09 Oct 2019, 13:14 Gracias @Nithy , mi médico no le da importancia a los síntomas, me dice que es todo del estrés y que coma más despacio. No sé si buscar un médico digestivo a ver qué me dice... Es que grave no es, porque al final "solo" son gases, pero no me parece normal estar así siempre. No sé si probar el probiótico que dices tú a ver si noto algo.

A mí me pasaba lo mismo, he tenido episodios chungos de gastritis, de tener que ir al hospital y todo del dolor, el que peor recuerdo me duro casi tres semanas, lo pase fatal. El médico de cabecera te dio omeprazol, total como veía que se iba repitiendo la gastritis pero más leve y con periodos más cortos fui a un médico digestivo, me dijo que lo que tenía era dispepsia ácida y no gastritis como me dijeron en el hospital y mi médico de cabecera, y me receto otra cosa. Al principio me fue bien, pero vi que recaia de nuevo, así que escuche hablar de los probióticos para mejorar la digestión y prevenir ardores, etc, y los tomo a diario, ahora mismo hace 8 meses que no me ha vuelto a dar.

No sé si serán por los probióticos o no, pero coincide desde que me los tomo.

@Diamante Woman qué probióticos tomas? es que a mí me recetaron Casenbiotic para tomar 2 veces por año, pero sé de gente (entre ellas mi nutricionista) que los toma a diario. Gracias.

Nithy escribió: 09 Oct 2019, 12:02

tizasdecolores escribió: 09 Oct 2019, 11:56 Gracias por responder, @Nithy
Ya me hicieron una gastroscopia y el médico de cabecera me dijo que estaba todo bien, sin darme mas explicaciones. Pero yo sigo mal del estómago y no me da solución. Si es cierto que las molestias disminuyen cuando estoy mas relajada, pero no se eliminan. También me realizaron análisis de heces y orina y descartaron helycobacter, intolerancias al gluten, lactosa y anisakis...
Antes de que me hicieran la gastroscopia, fui a la consulta de un especialista privado y me diagnosticó colon irritable. No sé si mi dolor de estomago y demás molestias puedan deberse a eso... No lo consulté con el médico de cabecera porque sigo en lucha para que me mande al especialista de la SS, si le digo lo del privado, entonces si que no me manda.
Me sigo quejando al médico y él me sigue diciendo que es por los nervios pq no tengo nada, en fin, que sigo desesperada...
Por cierto @Nithy ,no querrás ser mi médico?

Puf, lo siento mucho. Me gustaría ver si esas pruebas si realmente son lo que te dijeron, pero de todas formas, necesitas a un profesional que ponga orden.

Yo solo confío en una compañera para esto y tiene bastante lista de espera (coge pocos pacientes porque les dedica muchas horas a cada uno de forma individual y personalizada), hace consulta presencial en Madrid u online por Skype. Si te interesa te mando su contacto por privado. Si no, podría pensar en algún profesional más como segunda opción.