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El hilo del posparto - reflexiones, preguntas y quejas, todo aquí
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Re: Posparto/Puerperio hablemos de lo que no se habla

521
Tranquila cocofresh en breve verás algo de luz. Aunque pienses que no puedes, intenta pasar de verdad la mayor parte del tiempo tumbada para no dar presión a la zona, por la epi y las hemorroides, y no te fuerces ni te hagas la valiente, hay q reposar y afianzar la recuperación ( a los pocos días me ví algo mejor y me di un paseo de 20 minutos.... fue horrible ahí me di cuenta de q hay q descansar lo máximo posible)

Re: Posparto/Puerperio hablemos de lo que no se habla

523
cocofresh mucho ánimo. +1000 a todo lo que te dicen. El posparto es una mierda y nadie está preparado para él, aunque el parto haya sido un paseito y la recuperación física esté yendo sobre ruedas, sigue siendo una mierda.
Como ha dicho Petrita, permitete estar mal, llorar si te apetece...todo pasará, lo físico y lo emocional y esa sensación de estar encantada con tu peque quedará por encima de todo lo demás.
A mí me recomendaron Epixene y estar tumbada y desaconsejaron el secador.

Re: Posparto/Puerperio hablemos de lo que no se habla

530
A mi el daflon me fue muy bien. Ni idea de si necesita receta porque me lo recetaron y ahora con la nueva ley pues vete tu a saber. Pero lo mismo en una farmacia no y en otra si (mi tía es farmacéutica y me ha dicho que dependiendo de la farmacia son más o menos estrictos) pero vamos eso vas al médico y seguro que te lo receta y si no se lo cuentas al pediatra que están hartos de verlo.

Para ir mejor al baño el agua tibia por la mañana va genial, una cucharada de aceite en crudo antes del agua también (ya se que es asqueroso) y tienes que comer fibra y grasa a parte del agua. Grasa buena, aguacate, pescados grasos tipo salmón, verdura con aceite en crudo por encima.... no hace falta que sea grasa del MC donald... yo también tomaba semillas de lino y de chía y me compre aceite de lino que es caro como un demonio pero bueno y me lo echaba en la ensalada. Levanta los pies al ir al baño con un taburete, una papelera de las del baño, un barreño dado la vuelta.... lo que pilles pero que tengas las rodillas elevadas y agüita fría. Te sientas en el bidé (si tienes) con agua fría un ratito,que no, pues un barreño o el chorro de agua fría directo y yo te recomiendo que dejes el café un poco hasta que mejore pero esto como quieras

Yo es que no he tenido postparto pero he tenido hemorroides y gracias a ellas tuve una fisura que se me ha vuelto a abrir ahora. Así que me podéis preguntar lo que queráis que tengo un máster :lol:

Ah! Me han hablado muy bien del jarabe de aloe vera. Lo venden en herbolarios.

Un abrazo muy fuerte cocofresh eres una campeona, lo estás haciendo genial.

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