Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
panecillosueco escribió: 08 Ago 2019, 12:19 el Gloss de Dior que recomienda Woccek es el único producto labial que he acabado en mi vida junto a los bálsamos y repetiré siempre con él, es muy TOP y no es que te hinche los labios, son los tuyos pero se ven jugosos y rellenitos, preciosos
el soft rose de liposan lo tengo pero mis labios son más pigmentados y me apaga, una pena porque es divino pero apenas lo uso
Ponycansaico escribió: 08 Ago 2019, 03:55 Metabolismo basal es lo que quemamos en reposo total, no? Se supone que en mi caso son 1400 calorías. no sé si es mucho o poco. ¿Alguien puede iluminarme?
El metabolismo basal es el gasto calórico que tiene tu cuerpo solo para mantenerse vivo con sus funciones vitales, digamos que si estuvieras un día entero en la cama, sin comer, beber ni moverte, ese sería el gasto el metabolismo basal. El necesario mínimo para mantener el cuerpo vivo, respiración, sistema digestivo, corazón, etc. A este gasto, le vas sumando la actividad diaria que realices y de ahí se va aumentando el gasto calórico (ir a trabajar, deporte, caminar, cosas en casa, compra...) todo va sumando. De 1400 se te quedará muy probablemente en 2000 de mantenimiento.
Espero haberte ayudado, soy entrenadora personal y también llevo temas de nutrición y todo esto me gusta bastante
Ayer hice pierna a tope.
A mí me gusta el Unique Pink de Sephora. Ahora también lo tienen en tono anaranjado. No sé dónde pones el listón de muy caro, este cuesta 13€.KatvonD escribió: 08 Ago 2019, 21:31 Necesito una barra de labios/gloss de esas que se adaptan al PH de tu labio y queda un color como tuyo. Conoceís alguna que no sea muy cara? No sé hasta que punto será real lo de que se adapta al color de cada labio....
.Mil gracias Ronie. Me ha orientado un poco lo que comentas.Ronie escribió: 08 Ago 2019, 14:01Ponycansaico escribió: 08 Ago 2019, 03:55 Metabolismo basal es lo que quemamos en reposo total, no? Se supone que en mi caso son 1400 calorías. no sé si es mucho o poco. ¿Alguien puede iluminarme?
El metabolismo basal es el gasto calórico que tiene tu cuerpo solo para mantenerse vivo con sus funciones vitales, digamos que si estuvieras un día entero en la cama, sin comer, beber ni moverte, ese sería el gasto el metabolismo basal. El necesario mínimo para mantener el cuerpo vivo, respiración, sistema digestivo, corazón, etc. A este gasto, le vas sumando la actividad diaria que realices y de ahí se va aumentando el gasto calórico (ir a trabajar, deporte, caminar, cosas en casa, compra...) todo va sumando. De 1400 se te quedará muy probablemente en 2000 de mantenimiento.
Espero haberte ayudado, soy entrenadora personal y también llevo temas de nutrición y todo esto me gusta bastante
Ayer hice pierna a tope.
Pues mira me va perfecto de precio, lo he de probar entonces. Gracias [mention]sen[/mention]sen escribió: 09 Ago 2019, 12:54A mí me gusta el Unique Pink de Sephora. Ahora también lo tienen en tono anaranjado. No sé dónde pones el listón de muy caro, este cuesta 13€.KatvonD escribió: 08 Ago 2019, 21:31 Necesito una barra de labios/gloss de esas que se adaptan al PH de tu labio y queda un color como tuyo. Conoceís alguna que no sea muy cara? No sé hasta que punto será real lo de que se adapta al color de cada labio....
Desde el domingo que llegué de vacaciones estoy súper contenta y me veo mucho más guapa, qué lujazo es tener tiempo para uno mismo. Esto es lo que he hecho desde entonces:
y no sé si para eso tendría que incoporar dieta (que no quiero) o hacer ejercicio más aeróbico, que también me disgusta.
Aquí hay mogollón de chicas muy Fitness que seguro que te aconsejan mejor que yo, pero por lo que leí en su momento lo suyo es hacer pesas o similares, más que ejercicio aeróbico. Yo también busco tonificar. Como siempre, y como no hago nunca porque soy una vaganubecilla escribió: 10 Ago 2019, 11:34 He ganado mucho peso y no me importa mantenerlo, lo que no quiero es estar mullidita
. Me quedo pendiente a ver qué te aconsejan 
.
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 4 invitados
