Nubi escribió: 21 Jun 2019, 10:15

Elounda escribió: 21 Jun 2019, 09:55 Pregunto aqui que es mas fàcil aunque me peguen las de viajes Conoceis la sierra de Grazalema??Ronda??

Es una zona preciosa! Merece mucho la pena, se está muy fresquito en esta época y tiene, incluso, varias piscinas naturales muy apañadas

+1000 a Nubi. Es una zona muy bonita, los pueblos son muy lindos y el parque tiene unos paisajes espectaculares, aunque en primavera y otoño es cuando más bonito está. Setenil, Zahara de la Sierra están cerca y merecen la pena. Grazalema tiene muchas zonas de escalada, que yo sé que tú eres más de tabla pero no sé si te mola la escalada.

Gracias chicas.

Es por aprovechar que andaremos por sur y como al final me dan un monton de vacaciones aprovechar que estamos por allí.
He visto un par de apartamentos monisimos con piscinuki.

Alabama escribió: 21 Jun 2019, 07:45

AmaRose escribió: 20 Jun 2019, 22:10

Alabama escribió: 20 Jun 2019, 21:16 Oye alguna sabe precios de férulas de descarga? He ido a la revisión esa gratuita que pusieron por aquí y me ha dicho que me recomienda ponerla y sale por 150, creo que es buen precio pero nu sé, tampoco he notado yo nunca necesitarlo pero es verdad que los paletos los noto desgastados.

es buen precio (13 años trabajando en clinicas dentales hace que mi opinion sea fiable no?)

Sí, supongo que sí Pero luego hay que hacer ajustes y no sé qué ¿no? ¿Y eso es para toda la vida o se acaba arreglando?

Dont know!! Tb depende de las rachas de estress que pases.Yo llevaba meses que apenas podia abrir la boca en condiciones para comer porque se me pillaba la mandibula,y hoy me he dado cuenta que se me ha pasado sin apenas darme cuenta.Vamos que puede que lleve dos meses o por ahi bien y no he caido hasta hoy que me ha crujido un poco al desayunar.Y coincide justo con una epoca en la que estoy cero nerviosa y cero preocupada.

Las ferulas por familiares se rompen. Bueno la mia se rompió sola.Otras es por desgaste

Elounda escribió: 21 Jun 2019, 10:34 Las ferulas por familiares se rompen. Bueno la mia se rompió sola.Otras es por desgaste

O la tiras a la basura envuelta en un kleenex como me pasó a mí recién comprada

Yo he tenido dos y hace ya muchos años que no las uso. Varios fisios me la han desaconsejado. Proteges los dientes pero al tener algo en la boca en teoría puede hacer que "muerdas más" por las noches al notar que hay algo ahí.

Una amiga que es dentista se inyectó botox en los maseteros para el bruxismo.

Mañica escribió: 21 Jun 2019, 07:21

Quico escribió: 20 Jun 2019, 22:32 Qué putísimo asco el acoso escolar

Ahora todos a llevarse las manos a la cabeza

¿Qué ha pasado?

El otro día se tiró por un acantilado un chaval de 13 años, por acoso escolar. El colegio es en el que yo estudié de pequeño y creo que no han estado para nada a la altura con los indicios que había de lo que estaba pasando.

Ahora han hecho el tipico comunicado de que colaborarán con la investigación, pero sí, ahora, cuando ya no sirve para nada

missjunio escribió: 21 Jun 2019, 10:42

O la tiras a la basura envuelta en un kleenex como me pasó a mí recién comprada

Yo he tenido dos y hace ya muchos años que no las uso. Varios fisios me la han desaconsejado. Proteges los dientes pero al tener algo en la boca en teoría puede hacer que "muerdas más" por las noches al notar que hay algo ahí.

Me ha pasado

Mi fisio me dijo que algo me aliviaría, hay días que no me la pongo y me despierto con la mandíbula más cargada, no sé...

Eponine escribió: 21 Jun 2019, 10:56

missjunio escribió: 21 Jun 2019, 10:42

O la tiras a la basura envuelta en un kleenex como me pasó a mí recién comprada

Yo he tenido dos y hace ya muchos años que no las uso. Varios fisios me la han desaconsejado. Proteges los dientes pero al tener algo en la boca en teoría puede hacer que "muerdas más" por las noches al notar que hay algo ahí.

Me ha pasado

Mi fisio me dijo que algo me aliviaría, hay días que no me la pongo y me despierto con la mandíbula más cargada, no sé...

Supongo que unos la recomiendan y otros no según su experiencia, no sé. También es verdad que en mi caso al principio tuve unos dolores horribles (neuralgia del trigémino) y eso ya no me ha vuelto a pasar. Hay días que me levanto con la zona más cargada como dices, pero no demasiados. Que el otro día por cierto, la fisio me estuvo tratando los maseteros por dentro de la boca con guantes y qué dolor. Eso sí, después una maravilla.

Yo uso férula y me ha salvado la vida. Obviamente sigues apretando y es un parche, lo que hay que hacer es trabajar el problema desde la raíz (terapia, meditación, boxeo según mi médico , whatever), pero si no se pone remedio, o se pone pero tampoco es inmediato, y tampoco usas nada para proteger los dientes acabarás desgastándolos muchísimo e incluso sin ellos. Yo tardé en darme cuenta de que necesitaba una, y para cuándo me la hice ya tenía los dientes bastante limados y tengo unos dientes pequeñitos que odio

Sobre si aprietas más al notar que hay algo...ni idea. Nunca lo había oído y a mi mí fisio en la primera sesión ya me preguntó si tenía bruxismo y si llevaba férula y no me comentó nada sobre que fuese peor.

Yo me planteo lo del botox de tanto en tanto. Aunque dicen que es para casos más bien heavies y me da mal rollo así que lo voy aplazando siempre

missjunio escribió: 21 Jun 2019, 11:00
Supongo que unos la recomiendan y otros no según su experiencia, no sé. También es verdad que en mi caso al principio tuve unos dolores horribles (neuralgia del trigémino) y eso ya no me ha vuelto a pasar. Hay días que me levanto con la zona más cargada como dices, pero no demasiados. Que el otro día por cierto, la fisio me estuvo tratando los maseteros por dentro de la boca con guantes y qué dolor. Eso sí, después una maravilla.

Uf es horrible eso, a mi se me escapan las lágrimas cuando me lo hace. Y alivia mucho pero al poco vuelvo a estar igual

Quico escribió: 21 Jun 2019, 10:50

Mañica escribió: 21 Jun 2019, 07:21

Quico escribió: 20 Jun 2019, 22:32 Qué putísimo asco el acoso escolar

Ahora todos a llevarse las manos a la cabeza

¿Qué ha pasado?

El otro día se tiró por un acantilado un chaval de 13 años, por acoso escolar. El colegio es en el que yo estudié de pequeño y creo que no han estado para nada a la altura con los indicios que había de lo que estaba pasando.

Ahora han hecho el tipico comunicado de que colaborarán con la investigación, pero sí, ahora, cuando ya no sirve para nada

Vaya, lo siento. Es un asco cuando quieren luego poner el parche pero el crío ya ha llegado a lo que ha llegado.

Maitia escribió: 21 Jun 2019, 10:45 Una amiga que es dentista se inyectó botox en los maseteros para el bruxismo.

hace apaño estético también? por el dos por uno

Según me dijo a nivel estético lo único que hace es que se te afila un poco la cara, pero yo la verdad es que no se lo he notado.

Yo llevo botox para el bruxismo y las migrañas, y jamás me cansaré de recomendarlo.
De hecho noto que hace bastante que no que no me doy el del bruxismo y estoy muy cargada, pero a la próxima me toca.
A mi efecto estético cero, que también lo había oído y no.

Tb puede que te despiertes,no la lleves puesta,la busques como loca y resulte que la encuentras cuando metes el pie en la pantufla de andar por casa.

qué pena xD

Está uno de los jefes de sección como cada viernes montando el show pegando gritos como un puto histérico a un proveedor por teléfono. Yo no sé cómo no le cuelga. Os juro que estamos todos de los nervios, tengo el corazón a mil. Qué desazón de verdad...

Elounda escribió: 21 Jun 2019, 10:34 Las ferulas por familiares se rompen. Bueno la mia se rompió sola.Otras es por desgaste

¿A qué te refieres con familiares?
Por cierto, te acabas de cambiar de curro, igual puedes llevar al banco el contrato del anterior ¿de cuándo es tu última nómina? ¿De mayo?

Ni idea de que había que consultar con el fisio. Pues mira, ya que estoy yendo, le preguntaré.
Les dije que me pensaría el presupuesto, tiene 3 meses de validez y no tengo prisa. Si yo nunca había notado nada. Pero digo yo que si me lo dicen será verdad, no es vitaldent que venden por vender, yo diría que son fiables, aunque bueno también les interesa vender para que practiquen los alumnos supongo.
De hecho también tienen consulta de fisio y más barato que donde voy.

AmaRose escribió: 21 Jun 2019, 11:27 Tb puede que te despiertes,no la lleves puesta,la busques como loca y resulte que la encuentras cuando metes el pie en la pantufla de andar por casa.

h*stia a ver si me lo van a meter las gatas en el arenero jugando

Yo la férula cuando no la tengo en la boca la meto en su cajista y así no me pasan esas cosas ni me la roba el gato, además en mi mesita de noche sabe que no puede enredar que me enfado, que si me tira las gafas para encontrarlas con lo cegata que estoy...

Yo del bruxismo llegué a tener dos contracturas, una en la mandíbula y otra en el cuello. Además como tengo una pierna más larga que otra muerdo más de un lado que de otro y es justo de ese lado donde me contracturo. Hace 4 años yo podía morder hielo sin problemas y ahora con el puto bruxismo ya no porque tengo zonas ya expuestas.