Petrita escribió: 29 Mar 2019, 11:54 Sí, no es buena época para el laser. Lo normal es dejarlo ahora!

Yo me hice una sesión la semana pasada y a finales de abril me haré otra. La chica no me dijo que fuera mala época ni nada. Lo malo sería hacerte una sesión y a la semana siguiente irte a tostarte al sol una semana entera en la playa. Pero si no vas a tomar el sol no pasa nada. Ahora mismo no vamos con faldas ni pantalón corto como para dejar el láser.

Yo creo que dejaré las sesiones en mayo.

He comprado en Etam:










y esta brasileña en negro y blanco.

A ver si voy levantando el ánimo aunque sea estando en casa.

Ayyyy me encanta el bikini!!! Y las sandalias!

[mention]LeFreak[/mention] va por mi? Si es así, yo no he juzgado, he preguntado. He especificado que si es por motivos éticos. Y por supuesti que si alguien elimina de su dieta un alimento “por moda”, tengo todo el derecho como individuo con capacidad crítica para tener un juicio sobre ese comportamiento, otra cosa es que se lo comparta al susodicho.

LeFreak escribió: 31 Mar 2019, 17:19 Los gases en la dieta vegetariana son algo habitual sobre todo en los primeros meses, pero tiene solución. Lo ideal es contar con la ayuda de un técnico en nutrición. Los cereales y las legumbres contienen diferentes antinutrientes que si no son transformados adecuadamente pueden ocasionar diferentes problemas de salud.

Jo, pues yo lo noto ahora (llevo casi año y medio) mucho más que al principio...

Me gusta mucho [mention]Niguiri[/mention] . Yo en casa me descuido total y si paso mucho tiempo en casa me acaba dando bajona verme con esas pintas.

No [mention]biochic[/mention] no tienes derecho a juzgar a nadie, como no lo tengo yo, a añadir que nunca he leído a nadie que ha decidido rechazar un alimento por “moda”. Y aunque así fuese los motivos pertenecen a su intimidad y a su derecho y nadie tiene derecho a cuestionarlo.

Puedes construir una opinión pero eso no da derecho a juzgar tu obligación mi obligación es aceptar sin juzgar. La opinión es nuestra y no tiene porque tener consecuencias sobre las decisiones ajenas.

Estoy convencida que si alguien desea debatir sobre el aporte nutricional de los lácteos o de la crueldad de su obtención, lo dejará claro. De lo contrario veo de mal gusto entrometerme en la decisión ajena de prescindir de su consumo.

Siento molestar con mi reflexión pero necesitaba compartirlo.

[mention]LeFreak[/mention] yo creo que Bio se refiere a prescindir de cosas como el gluten, la lactosa...e incluso de los huevos porque de repente surge la creencia de que provocan colesterol, y allá que va todo el mundo (intolerante o no), a hacerlo pensando que es más sano así.

A mí seguir todo este tipo de cosas por moda me parece tener poco criterio. Como quizás lo estoy teniendo yo buscando info sobre los FODMAPS sin tener detrás el respaldo de un médico que me diga que, efectivamente, debería seguir una dieta especializada, ojo. Quizás Bio va por ahí. Y entiendo que no es lo mismo preguntar en un foro en el que, más o menos, ya nos conocemos todas, que en la calle/trabajo/loquesea a alguien a quién apenas conoces.

Pero bueno, yo con el tema alimentación sigo la tónica de "ver, oir y callar", porque soy una cagada, muy juzgona con ésto y muy "mamá", y la mayor parte de dietas, ayunos y demás que veo en el foro me escandalizan, sinceramente. Pero me callo porque en realidad es la tónica general y no sirve de nada opinar en la dirección contraria.
De hecho hubo una época, en el anterior foro, en el que defendí el cierre de un hilo sobre dietas porque eso rozaba el blog de una Ana y Mía, lo juro. Yo ahí, re-mamá . Ahora por lo que he cotilleado no es así, que conste.

Hay quien siente cualquier moda [mention]hunkydory[/mention] no importa que sea Herbalife una práctica deportiva no acorde a su condición física o una manera de vestir aunque sea inapropiada para su vida. Dejar el gluten o dejar la piña puede tener un fundamento y no hay que prejuzgar a quien comparte que ha tomado esa decisión, es arriesgado y de mala educación. El gluten genera problemas a la larga y está demostrado (yo sí que lo consumo aunque no me sienta del todo bien) pero generar un debate sobre el fundamento científico de desaconsejar su consumo es una cosa, y juzgar a quien comunica que prefiere no consumirlo es otra, es directamente un ataque a su intimidad y a su privacidad.

Hunkydory supongo que también habrás vivido esos momentos bizarros donde se te juzga o directamente se hace burla por no quererte comer una hamburguesa de carne picada. O una tortilla o un vaso de fluido pectoral.

A mí me da mucho coraje corregir a nadie en público. No entiendo porqué los hábitos alimenticios generan tanta polémica cada uno toma las decisiones que quiere ejerciendo su derecho a la libertad y los que se entrometen no son bienvenidos.

De nuevo siento molestar con mi reflexión.

carmelita escribió: 31 Mar 2019, 17:19

@leonor La pasta de legumbres también te sienta mal?

No la he probado pero teniendo en cuenta que me sientan mal las cosas muy integrales o con mucha fibra, diría que sí.
En mi caso eso me pasa desde hace más de 15 años o sea que no es algo de ahora.
Me gustaría saber qué problemas provoca el gluten a las personas que no son alérgicas o intolerantes. Me da mucha curiosidad de verdad. Mi abuela vivió 102 años en salud comiendo pasta a diario, quizás si no lo hubiera hecho ahora tendría 105.
Es broma, no sé porque la gente se pone tan tensa cuando se habla de alimentación.

Qué bonito el bikini de etam!

Seguro que el trigo que consumía tu abuela no era el trigo que se usa para las baguettes de las gasolineras [mention]leonor[/mention] .
https://soycomocomo.es/alternativa/por- ... a-al-trigo

A mí me gusta echar un puñado de trigo en la sopa de verduras, pero no compro cualquier grano.

Lefreak pero se murió hace pocos años, ha estado consumiendo el mismo trigo que yo. Bueno en mi pueblo el pan es bueno, que el que se encuentra en Madrid da mucha pena es otro tema claro.
Pero el gluten es una proteína igual, venga de donde venga.

Pues puedes probar introduciéndola en pequeñas cantidades y cocinándola pasada. Es una estrategia muy utilizada en personas que presentan problemas digestivos cuando aumentan el consumo de legumbres, ya que al estar elaborada con harina de legumbre es más "fácil" de digerir que la legumbre entera. [mention]leonor[/mention]

Ay, [mention]leonor[/mention] , creo que ya ubico de dónde es tu abuela!Han hecho estudios de esas zonas y creo que habían concluído que además de la alimentación favorecía el tipo de vida pausado y sin estrés. Que es verdad que yo creo que es lo que peor sienta y lo que más envejece, a nivel interno y externo.

leonor escribió: 31 Mar 2019, 18:50 Lefreak pero se murió hace pocos años, ha estado consumiendo el mismo trigo que yo. Bueno en mi pueblo el pan es bueno, que el que se encuentra en Madrid da mucha pena es otro tema claro.
Pero el gluten es una proteína igual, venga de donde venga.

Si lees el artículo verás que el cambio empezó en los 60, supongo que la infancia de tu abuela fue anterior. El trigo manipulado actual contiene 42 cromosomas y un % de gluten muy superior al trigo original.

Cuando consumo granos de trigo especiales no tengo problemas además el grano es muy rico, dulzón, enriquece cualquier sopa y es muy nutritivo.

En realidad mi reflexión no va dirigida a defender comerse una pizza en un italiano ya que yo lo hice ayer mismo si no al mal hábito que suele tener la gente de no saberse controlar cuando el que está delante comunica que no comparte su plato porque no consume ese alimento.

Qué intriga [mention]hunkydory[/mention] mandame mp please

Estoy de acuerdo en lo de saber controlarse y sobre todo respetar las decisiones de otros. Hay mucha gente cuñada de todos los bandos haciéndose la sabelotodo y eso tampoco.

Me alegro de que os guste, yo llevo muchas pintas en casa y encima conforme vaya llegando el calor peor y como tenemos habitación extra y vivimos delante de la playa me da que voy a tener muchas visitas y ya no puedo estar tan tirada.

El bikini solo he pillado la braga brasileña, partes de arriba aprovecharé las que tengo de otros años cuando tenga que hacerme la decente jajaja.

[mention]LeFreak[/mention] creo que [mention]hunkydory[/mention] ha captado y expresado mejor lo que quiero decir.

Efectivamente, me reitero en mis palabras. Como ser consciente y cognitivo, tengo capacidad de crítica, y por tanto de juicio. Juicio entendido como el acto de discernir entre lo que considero “bien” y “mal”, simplificando mucho.

Según mi juicio, veo “mal” que las personas sin conocimientos sobre nutrición, biología o sobre su propio estado de salud (sin analíticas ni estudios que lo contrasten) decidan dejar de consumir un alimento o grupo de alimentos porque “creen”, “han leído”, “han visto”, “su vecina del quinto le ha explicaso” que tal o cual sustancia es dañina, tóxica, infame o cualquier otro adjetivo que a las corrientes pro-algo les encanta usar.

La leche no es dañina perse.
El gluten no es dañino perse.
El azúcar no es dañino perse.
La carne no es dañina perse.

Y así al infinito.

Y me parece igual de cuestionable dejar de comer X cosas por argumentaciones vacías y sin base científica, que no vacunar a los niños porque las farmaceuticas son el demonio o cualquier otra “corriente” de pensamiento anacrónico.

Como te digo, otra cosa es que se lo diga al susodicho. Conozco decenas de personas que no toman gluten, que beben leche de almendras o que se petan a soja. No les digo nada. Respeto pero no comparto, no puedo compartir la ignorancia, como ser intelectualmente crítico que soy.

Espero haberme expresado bien, y todo lo digo sin ànimo de ofender [mention]LeFreak[/mention]

No te preocupes [mention]biochic[/mention] he sido yo que, por lo que aclaras ahora, he confundido una opinión personal con un enjuiciamiento. Yo tampoco comparto la idea de inflarse a soja pero lo acepto sin juzgar.

Edito para añadir que supongo que igual que consideras cuestionables ciertas decisiones tomadas por consumidores sin formación académica en nutrición aceptarás que es igual de cuestionable criticarlas por consumidores sin esa formacion.

Llegados a ese punto nadie sin formación académica en nutrición debiera de osar criticar o apoyar ninguna decisión acerca de consumir o no, o procesar o cocinar nada.

A mi me encanta preguntar también que le lleva a la gente a no comer algo, y es más, he de añadir que a veces lo hago incluso con condescendencia, porque en España somos muy de no comer cosas "porque es raro " porque que asco" y cosas normalisimas como la cebolla los mejillones etc, ojalá la comida se viviese como en Francia por ejemplo que todo el mundo come de todo y está exquisito y no apartan del plato un trozo minusculo de zanahoria
Y ya con las cosas que eliminan en plan " me sienta mal" aún con más razón

Con temas vegetarianismos veganismos no digo na, yo no lo soy pero entiendo las razones e incluso he trabajado cocinando comida vegetariana sin yo serlo para otras personas

LeFreak escribió: 31 Mar 2019, 19:57 No te preocupes @biochic he sido yo que, por lo que aclaras ahora, he confundido una opinión personal con un enjuiciamiento. Yo tampoco comparto la idea de inflarse a soja pero lo acepto sin juzgar.

Edito para añadir que supongo que igual que consideras cuestionables ciertas decisiones tomadas por consumidores sin formación académica en nutrición aceptarás que es igual de cuestionable criticarlas por consumidores sin esa formacion.

Llegados a ese punto nadie sin formación académica en nutrición debiera de osar criticar o apoyar ninguna decisión acerca de consumir o no, o procesar o cocinar nada.

No es formación académica literal, pero si los recursos necesarios para tener una opinión basada en datos contrastados y no en elucubraciones y en el consabido “es que a mi cuñada desde que no come gluten se le han pasao tos los males”, por ejemplo

Es como lo que te decía antes, el ejemplo de los antivacunas. No hace falta ser médico para cuestionarse esta conducta. Pero si es necesaria la capacidad cognitiva de discernir entre una falacia y un hecho empírico, y no basar nuestras decisiones en modas o corrientes de pensamiento sin cuestionarnos nada.

A mi jamàs se me ocurriría dejar de tomar leche entera. Se que no es la misma que tomaba de niña, directa del puchero hervida de la vaca, que conocía al vaquero e iba cada día.

Oye dejamos de spamear con el offtopic?

Pues yo he dejado de tomar leche de vaca (con lactosa) porque es tomarla y se me infla la tripa. Día que no la tomo, bien. Día que la tomo, mal.
Matemático. Da igual que tome bebida de avena o leche sin lactosa, bien. En cuanto tomo un café con leche en el trabajo con leche normal (no hay otra) , me inflo.

Han pasado dos años desde que empecé a notarlo y día que la tomo, día que me inflo y me siento pesada. Paso olímpicamente de hacerme pruebas de intolerancias y demás, que me van a costar X, cuando es algo que noto que me sienta mal y para mi es evidente. Es que no falla ni una.
Además, no tomar leche de vaca no me afecta en nada a la vida, todo lo contrario, me quito andar con el botón apretado para nada.

Vamos, que no en todos los casos hay que tener conocimientos de nutrición ni hacerse pruebas médicas.