Jolines, Chim, hasta a mí se me está poniendo la piel de gallina

Chim escribió: 20 Mar 2019, 17:00

Bbar escribió: 20 Mar 2019, 16:26

daisy escribió: 20 Mar 2019, 14:30 @Bbar @catalaneta las pastillas de solgar para piel, uñas y pelo con msm. Solgar hair nails and skin msm

Muchas gracias!
Por lo que comenta Chim, mejor tonarlo en pastillas que en polvo

Es horrible. El primer día que lo tomé con agua, horas después lo recordaba y se me ponían los brazos con la piel de gallina. Malo es quedarse corta

y que os tomais una al dia? me las acabo de comprar online, a ver que tal.

Ponycansaico escribió: 20 Mar 2019, 15:49 A mi el arándano rojo me parece carísimo! Es insostenible estar siempre con eso o con los zumos.

En mi carrefour tienen una promoción casi siempre en frutos del bosque de 2ª unidad al 50%.

catalaneta escribió: 20 Mar 2019, 13:50 hola chicas, me quedo por aquí que os leía en las sombras.
Tenéis algun remedio para la caída de pelo? hace nada que he dejado las pastillas anticonceptivas y se me cae el pelo a manojos, de verdad que hasta mi novio esta asustado (siempre se me había caído bastante pero no tanto). Mi madre me regalo un cepillo de esos lasers pero no me hace nada y me voy a quedar calva a estas alturas...
Y luego otra preguntita, porque no se donde ponerla, ¿algun aceite que funcione para el pelo encrespado? antes era muy pasota pero ahora estoy empezando a cuidarme el pelo y me gustaría alguna recomendación, ahora que he encontrado el champú perfecto para mi pelo.

Si es por dejar las pastillas hay poco que hacerle, pero algún suplemento podría venirte bien. Yo estoy empezando a tomar biotina.
Aceite para el pelo va genial el de Argan puro. Si no, yo uso moroccanoil y me va bien. Hablan genial del India de ICON o el de Shu Uemura

Yo soy muy propensa a cistitis y el arándano rojo no me hizo nada, y eso que estuve más de un año tomándolo
Parece muy obvio pero lo que mejor me va es beber mucha agua, yo que soy de beber poco lo consigo con infusiones y tés, que me encantan. Siempre tengo un montón de Tea Shop y me encanta el momento té viendo una serie o una peli. Si tengo que estudiar, por ejemplo, me llevo una taza bien grande para el escritorio y me la bebo en un tris.
Desde que me tomo mínimo 3-4 tazas grandes de infusión he mantenido la cistitis a raya, como mucho tengo alguna aislada cada mucho tiempo y antes tenía varias al mes.

Una cosa que hacía cuando tenía tantas cistitis y estaba desesperada era beber vinagre de manzana (porque era el que tenía en casa, básicamente). Al primer síntoma me bebía un vaso de vinagre y me funcionó varias veces, supongo que porque acidificaba la orina. Suena a burrada pero es que ya os digo, mi desesperación era muy grande

Sí, yo uso tus mismos remedios, [mention]Marla[/mention]. Soy propensa por beber poco y por aguantar el pis!

Lo del arándono rojo se creía en una época, los médicos lo recomendaban también pero luego de estudio mas a fondo se hizo una revisión y se vió que no previene.

Creo que a día de hoy lo más importante es:
Beber agua en cantidades suficientes a lo largo del día y orinar cuando se tenga necesidad sin aguantar
Orinar tras el sexo
Higienizarse siempre de adelante hacia atrás
Higienizarse el área genital a lo tumundo(?) ver hilo: viewtopic.php?f=18&t=233&start=2680 porque muchas veces los jabones aunque sean aptos se cargan la flora

Ay, lo de aguantar el pis también lo hago yo y es lo peor [mention]Ponycansaico[/mention]
Tengo esa manía desde pequeña, igual estoy viendo la tele y digo "ay, que pereza ir a mear" y no voy
Soy lo peor

Marla escribió: 20 Mar 2019, 18:35 Ay, lo de aguantar el pis también lo hago yo y es lo peor @Ponycansaico
Tengo esa manía desde pequeña, igual estoy viendo la tele y digo "ay, que pereza ir a mear" y no voy
Soy lo peor

Justo eso. Yo a veces incluso por la noche me lo aguanto, ¡es terrible!.

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:05

Pleyadde escribió: 19 Mar 2019, 20:24

biochic escribió: 19 Mar 2019, 17:16 Pues vengo a soltar mi OI: creo que los suplementos son un timo.

Una persona bien alimentada y sana, sintetiza todos los nutrientes de forma óptima.

Los suplementos son un excedente que se eliminan en la orina normalmente.

Solo si te hacen una analítica y tienes algún déficit tiene sentido suplementar.

A mi el derma me manda por fases medibiotin forte pero al final cuando me veo el pelo mejor es cuando cuido lo que como.

Masuneo. Como diría Sheldon, son pipí caro
De todas formas aquí va otra OI. No comprendo que gente que se alimente fatal (y con fatal se entiende a base de azúcar y chucherias )se suplemente. creo ur hay que empezar por reducir esas cosas para incorporar comida saludable.

Si lo dices por mi, estoy en ello. No se puede cambiar eso de un día para otro, ni de un año para otro.

Pues no, por ti no lo decía sino en general. De un día para otro no pero de un año para otro si, mujer. Tú puedes.

El MSM depende con qué lo mezcle no lo noto mucho, con té negro por ejemplo, que me lo tomo sin azúcar y ya tiene un punto amargo, o con zumo de naranja. Un día lo tomé con agua y sí, puaj.

Jo, estoy otra vez con el run run muy fuerte de cortarme el pelo a una melena por encima de los hombros, es que lo llevo por debajo de la clavícula y me veo un pan sin sal, cuando llevo la melena corta me veo especial, sexy, sofisticada... pero yo quería melenasa morena de telenovela venezolana. Claro que eso solo sirve si no tuviera el encrespamiento del demonio y total para llevarlo así sin fuste... Siempre me pasa igual, ahora quería llevarlo largo y me había comprado el MSM y las historias pero es que no tengo claro que el pelo largo sí o sí sea lo que más me favorece.

Pleyadde escribió: 20 Mar 2019, 18:54

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:05

Pleyadde escribió: 19 Mar 2019, 20:24

biochic escribió: 19 Mar 2019, 17:16 Pues vengo a soltar mi OI: creo que los suplementos son un timo.

Una persona bien alimentada y sana, sintetiza todos los nutrientes de forma óptima.

Los suplementos son un excedente que se eliminan en la orina normalmente.

Solo si te hacen una analítica y tienes algún déficit tiene sentido suplementar.

A mi el derma me manda por fases medibiotin forte pero al final cuando me veo el pelo mejor es cuando cuido lo que como.

Masuneo. Como diría Sheldon, son pipí caro
De todas formas aquí va otra OI. No comprendo que gente que se alimente fatal (y con fatal se entiende a base de azúcar y chucherias )se suplemente. creo ur hay que empezar por reducir esas cosas para incorporar comida saludable.

Si lo dices por mi, estoy en ello. No se puede cambiar eso de un día para otro, ni de un año para otro.

Pues no, por ti no lo decía sino en general. De un día para otro no pero de un año para otro si, mujer. Tú puedes.

Si, claro :) en ello estoy. Ya digo que como mucho mejor que antes. Pero es todo un proceso.

Hoy he comprado cápsulas de onagra, para el tema menstrual
La del herbolario me dijo que suspenda la toma durante la regla, leí por aquí que la doblábais en ese periodo y no sé muy bien qué hacer

[mention]Marla[/mention] Nono, durante la ovulacion, no durante la regla !

RoyalBacon escribió: 20 Mar 2019, 21:00 @Marla Nono, durante la ovulacion, no durante la regla !

Ah vale, gracias bella! Estoy hecha un lío
Cuántos mg diarios tomas?

Bonitas dónde puedo comprar el pillow talk!? Está agotado en Sephora y me urge para un regalo.

biochic escribió: 20 Mar 2019, 21:12 Bonitas dónde puedo comprar el pillow talk!? Está agotado en Sephora y me urge para un regalo.

Has mirado en cult beauty?

Marla escribió: 20 Mar 2019, 21:13

biochic escribió: 20 Mar 2019, 21:12 Bonitas dónde puedo comprar el pillow talk!? Está agotado en Sephora y me urge para un regalo.

Has mirado en cult beauty?

Gracias!!! Si lo tienen ahí

No tenemos promocode, no? Qué pasta

Marla escribió: 20 Mar 2019, 21:06

RoyalBacon escribió: 20 Mar 2019, 21:00 @Marla Nono, durante la ovulacion, no durante la regla !

Ah vale, gracias bella! Estoy hecha un lío
Cuántos mg diarios tomas?

1000mg es lo recomendado en la mayoría de los sitios, en algunos estudios sale el doble ( te pongo por ejemplo en spoiler uno que encontré de reducir el dolor de mamas premenstrual con diferentes suplementos entre ellos el aceite de onagra). Lo que no se han encontrado es efectos adversos a ningún nivel, lo que da bastante tranquilidad
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651668/

Niguiri escribió: 20 Mar 2019, 18:55
Jo, estoy otra vez con el run run muy fuerte de cortarme el pelo a una melena por encima de los hombros, es que lo llevo por debajo de la clavícula y me veo un pan sin sal, cuando llevo la melena corta me veo especial, sexy, sofisticada... pero yo quería melenasa morena de telenovela venezolana. Claro que eso solo sirve si no tuviera el encrespamiento del demonio y total para llevarlo así sin fuste... Siempre me pasa igual, ahora quería llevarlo largo y me había comprado el MSM y las historias pero es que no tengo claro que el pelo largo sí o sí sea lo que más me favorece.

Lo tienes bastante claro, lo importante es lo que te haga sentir DIOSA.