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miranda19 escribió: 14 Mar 2019, 06:27 No duermo una noche del tirón hace semanas, no se para qué me pongo nada ni me hago tratamientos porque estoy demacrada y menos favorecida que nunca.
El gimnasio hace como 3 semanas que tampoco. Ideal todo, me encanta
Esque hasta las uñas las llevo sin pintar y cada una de un tamaño porque de los nervios me he cargado varias.
¿No habia un post de antipibón?
Miranda, yo me compré una infusión para descansar(de clipper, en concreto) y no se si casualidad pero las noches que la tomé dormí del tirón. Igual podrías probar algo así a ver si te ayuda a descansar mejor.miranda19 escribió: 14 Mar 2019, 06:27 No duermo una noche del tirón hace semanas, no se para qué me pongo nada ni me hago tratamientos porque estoy demacrada y menos favorecida que nunca.
El gimnasio hace como 3 semanas que tampoco. Ideal todo, me encanta
Esque hasta las uñas las llevo sin pintar y cada una de un tamaño porque de los nervios me he cargado varias.
¿No habia un post de antipibón?
+1 y qué buenos consejos!Woccek escribió: 14 Mar 2019, 09:56miranda19 escribió: 14 Mar 2019, 06:27 No duermo una noche del tirón hace semanas, no se para qué me pongo nada ni me hago tratamientos porque estoy demacrada y menos favorecida que nunca.
El gimnasio hace como 3 semanas que tampoco. Ideal todo, me encanta
Esque hasta las uñas las llevo sin pintar y cada una de un tamaño porque de los nervios me he cargado varias.
¿No habia un post de antipibón?
Cuando eso pasa es por ritmos internos del cuerpo, nada que ver con la estética; es estrés, ansiedad, no apagar el piloto cuando te vas a la cama, yo también noto que los primeros días de algunas reglas me apago muchisimo, más ojeras, peor calidad de piel....
En ese caso yo recomiendo dejar el café de lado o no abusar, beber un montón de agua, mucha fruta y algo que deja el estómago de 10 como es el kéfir.
Luego el aspecto externo ya es un plus, pero estar bien mentalmente más.
biochic escribió: 14 Mar 2019, 10:52 @Woccek buenos consejos. Me los voy a aplicar que del estrés ayer por la noche me empezó un dolor de cabeza como en mi vida, me asusté y todo.
calculer escribió: 14 Mar 2019, 11:08+1 y qué buenos consejos!Woccek escribió: 14 Mar 2019, 09:56miranda19 escribió: 14 Mar 2019, 06:27 No duermo una noche del tirón hace semanas, no se para qué me pongo nada ni me hago tratamientos porque estoy demacrada y menos favorecida que nunca.
El gimnasio hace como 3 semanas que tampoco. Ideal todo, me encanta
Esque hasta las uñas las llevo sin pintar y cada una de un tamaño porque de los nervios me he cargado varias.
¿No habia un post de antipibón?
Cuando eso pasa es por ritmos internos del cuerpo, nada que ver con la estética; es estrés, ansiedad, no apagar el piloto cuando te vas a la cama, yo también noto que los primeros días de algunas reglas me apago muchisimo, más ojeras, peor calidad de piel....
En ese caso yo recomiendo dejar el café de lado o no abusar, beber un montón de agua, mucha fruta y algo que deja el estómago de 10 como es el kéfir.
Luego el aspecto externo ya es un plus, pero estar bien mentalmente más.
Yo he estado así estas semanas y sigo regular pero tengo perfectamente identificada la causa y sé que se trata de la astenia primaveral, pero me encuentro regular anímicamente y todo eso tiene consecuencias en el organismo
Tengo muchas agujetas y acabo de salir de trabajar, había pensado irme al gimnasio pero las clases han sido duras porque los críos estaban fatal y prefiero descansar
Estuve igual la semana pasada, fui al médico y era por una contractura del copón en el trapecio. Una sesión de fisio me ha venido muy bien, también calor seco y si no se pasa, un ciclo de medicamentos que tiene que recetar el médico.Woccek escribió: 14 Mar 2019, 11:12biochic escribió: 14 Mar 2019, 10:52 @Woccek buenos consejos. Me los voy a aplicar que del estrés ayer por la noche me empezó un dolor de cabeza como en mi vida, me asusté y todo.
A mi me pasó hace unos días. Un dolor de cabeza y sienes como si me estuvieran clavando tornillos, dolor de mandibula, horrible, pensé en ir al médico y todo porque estuve a base de espidifen sin parar.
rallarme con el tema no me rallo mucho pero si puede ser mas bonito pues hay que intentarlo. 
me chifla, Molly Sims. Aunque se ha aclarado demasiado el pelo con los años, me gustaba algo más castaña. 
Ánimo!! Es normal que estés tan estresada. Vendrán tiempos mejores :)miranda19 escribió: 14 Mar 2019, 18:49 Gracias a todas chicas.
Soy una ansiosa incurable y de dar muchas vueltas a todo.Y como pequeño detalle que se me olvidó mencionar, tengo un bebé de 6 meses
Necesito tomarme las cosas de otra forma y sacar tiempo como sea para cuidarme y hacer ejercicio, me da energia pero también me ayuda a dormir por las noches. Esque dejarme el dinero en cremas, tratamientos y luego no dormir es un poco absurdo, voy con una mala cara que doy pena.
Ah y no bebo agua, esto me propongo cambiarlo cada día pero nada....
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