Abro post!

Ficho! Que entre unas cosas y otras (mudanza con cambio de país incluida, búsqueda de piso y esas cosas) he cogido dos o tres kg en el último mes y necesito quitarmelos cuanto antes. Tengo una boda en dos semanas y el vestido no podré probarmelo hasta 3 días antes... Miedo jaja Además así me animo y retomo la dieta. El año pasado perdí 10kg a base de dieta y actividad física y ahora me gustaría perder otros 3-4 (+ los 2-3 que he recuperado :P) Ánimo a todas!

Yo iba a empezar con la dieta alta en carbohidratos, a ver si me dan acceso al grupo de fb y consigo más información

Ficho!!!

Lauli escribió: 12 Feb 2018, 10:55 Yo iba a empezar con la dieta alta en carbohidratos, a ver si me dan acceso al grupo de fb y consigo más información

Por curiosidad, cual es tu objetivo con la dieta alta en carbohidratos?

Ficho!!

:pizza:

Ficho!!! A ponernos buenorras

Su objetivo es perder peso me imagino xD

Fichando

betty escribió: 12 Feb 2018, 11:40 Su objetivo es perder peso me imagino xD

Fichando

Jajaja no sé, hay dietas para todo, por eso pregunto. Por si quiere subir, bajar, ganar fuerza, crear músculo, controlar picos de insulina, ayudar en alguna enfermedad en concreto... No sé, pregunto, que me ha dado curiosidad

Ficho que me he vuelto a poner gorda.

Bueno siguiendo una dieta alta en hidratos también se puede ganar peso, musculo y rendir estupendamente en el deporte. Yo he hablado sin saber de la forera pero creo que estaba comentando en el otro foro que quería perder peso, que me corrija si me equivoco

Yo ya he notado algo hoy y sólo llevo apuntando calorías 4 días
Pero bueno me voy a pesar los viernes que es mi día bueno jejeje

Llevo unos días que dan pena y dolor con tanto carnaval y tanto sarao.

Holi, ficho y luego edito con tranquilidad mi seguimiento

Ficho si me aceptáis. Que la última vez que estaba en este hilo, me cayó de todo, jajajajajajaja

Ficho, he estado un poco desaparecida porque no he seguido la dieta 100% pero hoy vuelvo al redil así que a tope de nuevo

Ficho. :chef:

Eiriann escribió: 12 Feb 2018, 12:01 Llevo unos días que dan pena y dolor con tanto carnaval y tanto sarao.
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Igualito, lo que me gusta una caña y una tapa