Bengala escribió: 09 Feb 2019, 00:34 Yo antes también necesitaba tomar algo dulce con el café, ahora ya no. Solo me pide lo el cuerpo un par de días antes de que me baje la regla, dulce y guarradas en general, y como es una cosa puntual... pues le doy el gusto.

Pues haces bien. Al cuerpo también hay que escucharlo y darle lo que quiere de vez en cuando!

Yo todos los días como chocolate, vamos hasta en la dieta por mi nutricionista cuando tenia que ir por el deporte (la grasa al minimo etc) tenía mi ración de chocolate aunque sea de alto % de cacao

Yo sin dulce me vuelvo muy gremlin la verdad
Esa gente que su sumun de dulce es un pimiento rojo no sé como lo hace

daisy escribió: 09 Feb 2019, 01:38 Yo todos los días como chocolate, vamos hasta en la dieta por mi nutricionista cuando tenia que ir por el deporte (la grasa al minimo etc) tenía mi ración de chocolate aunque sea de alto % de cacao

Yo sin dulce me vuelvo muy gremlin la verdad
Esa gente que su sumun de dulce es un pimiento rojo no sé como lo hace

Igual, mis dos onzas de chocolate negro que no me las quiten.
Anoche pensaba en esto, y es que termino de comer o cenar y aunque esté saciada, me quedo como con una especie de vacío pensando “ahora comería galletas/helado”, lo bueno es que en mi casa no suele haber, pero mi novio es un gocho y si voy a su casa siempre me ha comprado algo (y acabo cayendo a lo grande). Me quedo sentada en el sofá luchando contra las ganas hasta que se me pasa, o me distraigo. Antes una fuerza interna me llevaba al supermercado a comprar, ahora me da pereza al menos

A mí el chocolate negro no me sirve, mi cuerpo lo interpreta como algo amargo y por lo tanto sigue pidiéndome dulce. Lo mismo con dátiles, frutos secos, fruta...los tomo a diario pero no me quitan el mono de azúcar.

Aquí con el dulce lo bueno que, aunque me apetece, solo tenemos cosas ricas el finde. Entre semana frutita y yogurt, como mucho chocolate con almendras de tanto en tanto

Estoy súper contenta, llevo casi un mes de gimnasio siendo constate. Vamos 4 días nuestra hora y media - 2h. Me veo igual, pero me siento mucho mejor, más animada, contenta y vital, como habéis dicho algunas. Falta que lleve el comer sano a raja tabla, hay días que como bien pero otros llego con hambre y me atiborro antes de la cena(papas, cacahuetes, pan...), tengo que comprar picoteo sano y controlarme.

Fui a la peluquería, me corté bastante de largo con lo que me he quedado con una media melena bastante mona. Espero que esto me ayude a que no me de pereza arreglarlo y darle más a las planchas/ondas pulidas. Mi pelo es fino, poca cantidad y con onda sin forma, con lo que siempre llevaba pelos de loca y me veía descuidada, vamo a cambiarlo.
Os estuve leyendo lo de los champús caros, yo ahora uso uno sólido de tienda eco por lo de utilizar menos plástico, pero me habéis tentado a comprar alguno y darme el gusto algún día que me apetezca verme más guapa.

Aún estoy indecisa entre tónico de pixi, el de TO o los pads de nip+fab. Espero comprar algo pronto y a ver qué tal me va.

Hoy super sesión de gym con duchita y masaje con crema reductora, todo el vestuario para mi, adoro ir en ratos así.

Ahora a comer legumbres como es tradición y de postre mi donut relleno, sorry pero es mi momento.

Mañana me quiero hacer limpieza de puntos negros, mascarilla exfoliante y luego hidratante, que tengo la piel apagada del estrés.

Debería retocarme las cejas y quitarme unos pelitos que se me ven de la nariz, pero joderrrrr duele un guevo éso y siempre lo pospongo pero es que queda fatal!

También voy a pillar hora para lampelu que ya toca tinte y corte.

Ah! Me hice láser ayer.

[mention]biochic[/mention] yo para la nariz me va genial lo que es un tubito que los corta. Ni salen más negros ni más cantidad.
Ni a la semana están de vuelta ni nada así

[mention]daisy[/mention] me interesaría saber de que tubito se trata, cuando me miro en el espejo de aumento me veo esos pelitos y me agobio, alguna vez me los he arrancado con las pinzas pero acabo con las lágrimas saltdas de lo que duele.

[mention]Gala[/mention] este:


Si tienes novio seguro que si tiene maquinilla de afeitar eléctrica suelen venir con el complemento ese
El tubito:


Y también va genial el de vet

porque controlas bien por donde lo pasas

Gracias por toda la info [mention]daisy[/mention] y por las fotos!!! jejeje al final pillaré el de veet

Yo no me veo los pelos de la nariz. Al cielo gracias.
Supongo que están ahí en alguna parte, pero mejor allá donde estén.

Me he puesto la mascarilla facial y la labial de Laneige. La facial no pinta muy allá. De momento se me ha absorbido todo y no parece que tenga nada que aclarar. Se supone que hay que dejarlas toda la noche. A ver mañana.

Me estoy planteando ponerme el aceite de Philip B en el pelo, el Rejuvenating Oil, y dejarlo también toda la noche ( y hasta que me duche mañana), pero creo que voy a pasar porque no huele muy allá y dejaré la almohada pringada y con ese olor. Mejor casi que me lo echo por la mañana temprano y lo tengo hasta la tarde.

Me tocará también manicura mañana, y repasarme las cejas.

.

Lo más sano que voy a hacer hoy es dormir y zamparme una pizza de verduras.

Por cierto, hay una chica en mi gym. Latina, de unos 40 y pico, muy Jlo. Un culazo y una tersura en la piel de alucinar. Estuve hablando con ella y me dijo que nunca va a entrenar si no ha dormido X horas concretas porque te envejece la piel muchísimo. No sé si tiene algún fundamento 100tifiko o qué, pero le voy a hacer caso si eso me asegura estar la mitad de tremenda que ella.
Yo he sido de las de ir a entrenar después de haber salido con la excusa de depurar excesos.

panecillosueco escribió: 10 Feb 2019, 14:50 Lo más sano que voy a hacer hoy es dormir y zamparme una pizza de verduras.

Por cierto, hay una chica en mi gym. Latina, de unos 40 y pico, muy Jlo. Un culazo y una tersura en la piel de alucinar. Estuve hablando con ella y me dijo que nunca va a entrenar si no ha dormido X horas concretas porque te envejece la piel muchísimo. No sé si tiene algún fundamento 100tifiko o qué, pero le voy a hacer caso si eso me asegura estar la mitad de tremenda que ella.
Yo he sido de las de ir a entrenar después de haber salido con la excusa de depurar excesos.

Que curioso panecillo, nunca lo había escuchado. Yo hoy no fui precisamente por haber dormido poco y estoy rota, y me estaba sintiendo fatal, así que aunque no se que base tiene eso que te ha dicho tu compi de gym, me consuela

Yo me haré la manicura que tengo las uñas fatal. Me he puesto aceite de coco en el pelo ya de buena mañana. Y en la ducha me dejaré la mascarilla en plan toda la tarde. Usare una muestra que tengo a medias de Shu, que no va a ser Philip todos los días

Luego me echaré el aceite de Rituals que quiero acabarlo antes de que venga en buen tiempo (huele a jengibre, me resulta muy invernal).
Y me pondré alguna mascarilla facial. Y ya.

Lily escribió: 10 Feb 2019, 10:45 Ayer me compré lencería para San Valentín y me veo más pibón que nunca con ella, si lo hubiera sabido hubiese invertido antes en ello se me va a ir el dinero en comprar lencería porque joder, qué subidón de autoestima

¡Total! A mi la lencería bonita también me hace sentir súper buenorra, aunque vaya sin arreglar.

Yo hoy me he hecho exfoliación y depilación, después haré deporte, me pondré una mascarilla en la cara y me limaré las uñas.

Jo, que bien sienta cuidarse una pena no haber ido a hacer deporte. Ya habría sido la leche.

Lily escribió: 10 Feb 2019, 10:45 Ayer me compré lencería para San Valentín y me veo más pibón que nunca con ella, si lo hubiera sabido hubiese invertido antes en ello se me va a ir el dinero en comprar lencería porque joder, qué subidón de autoestima

En alimentación y deporte estos últimos meses han sido una auténtica locura, estoy intentando volver al redil poco a poco, pero mi novio me lo pone difícil, cada vez que voy a su piso sale a la luz mi monstruo de las galletas interior

La lencería obra milagros

Yo hoy he salido de vermut y tapitas. Ahora tarde-noche de sofá, peli y manta y cenaré yogur con fresas. Mañ repaso de piernas y axilas, gimnasio y estrenar champú de Aveda.

Yo he dejado preparada para mañana la mezcla para hacer tortitas de avena con frutos rojos (los congelados de Mercadona son top). Y mañana después de desayunar semejante manjar iré al gym.

De verdad, necesito dejar el alcohol o reducir la dosis cuando salgo. Es que no tengo altura y jode eso mucho más que comer domino's. Cerveza, vino, copas, lo que me echen y sin mesura. Además nunca tengo resaca así que no me suelo "arrepentir".
Bellecilmente hablando es lo peor, pero a nivel de salud ya ni os cuento.

panecillosueco escribió: 10 Feb 2019, 22:38 Yo he dejado preparada para mañana la mezcla para hacer tortitas de avena con frutos rojos (los congelados de Mercadona son top). Y mañana después de desayunar semejante manjar iré al gym.

De verdad, necesito dejar el alcohol o reducir la dosis cuando salgo. Es que no tengo altura y jode eso mucho más que comer domino's. Cerveza, vino, copas, lo que me echen y sin mesura. Además nunca tengo resaca así que no me suelo "arrepentir".
Bellecilmente hablando es lo peor, pero a nivel de salud ya ni os cuento.

Esas tortitas suenan muy bien :) me has dado envidia y lo mismo te copio ! Aunque sin arándanos, que no tengo.
Ya lo de ir al gym después ni te cuento la envidia.... que yo tengo que trabajar (aunque esta semana tengo dos dias libres y para eso aprovecharé !)

Lo del alcohol es terrible, si, en todos los sentidos. Y el tabaco (y yo fumo) pero es q me cuesta horrores decidirme a dejarlo. Así que te entiendo.