Sí, por todo el proceso [mention]Anvic[/mention] Lavar, quitar exceso de agua, aplicar, secarla, esperar, enjuagarla...

carmelita escribió: 28 Ene 2019, 18:04 Sí, por todo el proceso @Anvic Lavar, quitar exceso de agua, aplicar, secarla, esperar, enjuagarla...

Si, te entiendo. Es un poco rollo. Para mi de momento merece la pena

Vengo a decir que ponerse la mascarilla antes de entrr a la sauna es todo un acierto.

[mention]RoyalBacon[/mention] gracias por el tip, se me ha quedado el pelo super sedoso!

mañana foto de orla y yo con una fiebre en el labio

Panecillo! Qué faena, nena. Intenta distraer la atención hacia los ojos con un ahumado discreto y favorecedor.

panecillosueco escribió: 29 Ene 2019, 01:11 mañana foto de orla y yo con una fiebre en el labio

No creo que se note demasiado en una foto de orla, en todo caso hidrata bien los labios y no los pintes oscuros, mejor un bálsamo rosita o un gloss clarito.

Estas cápsulas son maravillosas para el herpes en el labio, mucho mejor que la crema. Pero es con receta, no para tomar a la ligera.

voy a tener suerte porque no está apenas inflamada y solo tengo la marquita, pensaba ponerme un nude rosita, el smokey rose de Maybelline. Con eso y corrector no creo que se note.

de todas formas en esas fotos luego meten un chopeo horrible que salimos todos fatal, realmente no estoy preocupada

bella Hadid tenía un granaco enorme para el desfile de VS

panecillosueco escribió: 29 Ene 2019, 10:00 voy a tener suerte porque no está apenas inflamada y solo tengo la marquita, pensaba ponerme un nude rosita, el smokey rose de Maybelline. Con eso y corrector no creo que se note.

de todas formas en esas fotos luego meten un chopeo horrible que salimos todos fatal, realmente no estoy preocupada

bella Hadid tenía un granaco enorme para el desfile de VS

Seguro que te la pueden quitar con Photoshop, a mi chico le pasó lo mismo y se la quitaron super bien

En mi clase a todo el mundo le metieron un fotoshopeo importante, gente con la cara ahí super difuminada y a mí los cabrones no me hicieron nada, la foto tal cual! Qué les costaba ponerme un filtrillo?


Estoy bastante dejada últimamente con tanto agobio, vuelvo a fichar por aquí a ver si me motiva para cuidarme más

Yo odio un poco los filtros a gogo. Se me cara alien!

Yo casi todas las orlas que he visto son como :

Ficho por aquí, me quejaba el otro día de que no veía resultados, pues ya voy viendo y estoy súper motivada. Que me ha costado muchísimo quitarme todas las tonterías que comía y empezar a cenar muy sano , sin ninguna dieta específica ni quitarme alimentos porque sí. Otras veces fallaba porque hacía dietas súper restrictivas, y si un día me la saltaba (cosa que no era difícil, porque tarde o después hay que hacer vida social..) , como me la había saltado ya me desanimaba totalmente y me cebaba otra vez a comer tonterías.. También llegaba a casa después de trabajar y me quedaba en el sofá a tragar lo que veía. Ahora pongo la Wii fit, la música y a moverme. No es mal cambio, no! Estoy muy contenta, me siento mucho mejor , con más energía. Siempre se dice esto, pero es que es totalmente cierto.

[mention]LaVecinaMorena[/mention], yo lo que he notado es lo de cenar sano. Ensaladota grande con ingredientes ricos y te quedas saciadisima. Además que es una forma de meterle cositas buenas al cuerpo abtes de dormir.

Yo estoy de viaje de esquí y a ratos me siento la Reina de las Nieves/ a ratos soy el Yeti. No paramos de comer y además no muy sano, al final en grupo es todo muy de batalla.

[mention]Ponycansaico[/mention] perra

Tú esquiando y las demás currando, muy bonito.


Os recomiendo el brócoli para cenar, yo anoche lo hice al vapor y luego le añado piñones, trocitos de manzana y alino de AOVE y un pelin de sal. Y luego un segundo. Anoche fue crudités de zanahoria con hummus aunque normalmente es pescado.

Gracias por la idea, [mention]Woccek[/mention]!! Yo estoy pensando comprar un crockpot de esos para hacer guisos y variar mi dieta, también para el trabajo.

Por cierto me noto fatal la zona del contorno, estoy un poco desesperada porque yo no creo mucho en las cremas de contorno. Me quedan los antifaces y mi rodillito de cuarzo, mejor regalo ever. Hay algo que os vaya bien a vosotras para eso?

A mí me encanta cenar la ensalada caprese hecha con tomate en rodajas, una bola de mozarella fresca light también en rodajas, un chorrin peque de AOVE y albahaca. Eso y un yogur perfect.

Ponycansaico escribió: 01 Feb 2019, 10:27 Gracias por la idea, @Woccek!! Yo estoy pensando comprar un crockpot de esos para hacer guisos y variar mi dieta, también para el trabajo.

Por cierto me noto fatal la zona del contorno, estoy un poco desesperada porque yo no creo mucho en las cremas de contorno. Me quedan los antifaces y mi rodillito de cuarzo, mejor regalo ever. Hay algo que os vaya bien a vosotras para eso?

Cuéntame más del rodillo de cuarzo, porfi!

Yo como brocoli para cenar todas las semanas, lo hago al vapor y le pongo copos de chili o pimentón, sal en escamas, algo de aceite... también recurro mucho a las patatas cocidas, se que la gente denosta los hidratos por la noche pero me sientan genial y me dejan saciadisima, yo con ensalada en media hora tengo un agujero en el estomago.

Qué envidia, a mí los brocolis me sientan regular

La mejor opción para mí es cenar verdura al vapor + proteína preferiblemente pescado. Es que te despiertas plana plana. Si quieres definir un poco sin sufrir mucho es genial. O la típica cena de picoteo: un poco de jamón con tomate partido y aceite, ensalada caprese como han comentado antes..ligerito y abundante de vegetales y proteinas. Además odio cocinar por la noche, llegó muy tarde y estoy reventada.

Pero bueno, que por ejemplo ayer cené un bocadillo de pan 100% integral con atún al natural y tomate y tan feliz. Me complico cero con las cenas.

Yo detesto las ensaladas, así en general.

Me hinchan y no me sacian, a los quince minutos tengo el estómago como un globo y más hambre que un perro chico.

Para eso prefiero cremas de verdura, me parecen más “comida”.

Yo tengo mucho estrés chicas, curro nuevo, mucha responsabilidad y presión. Me encuentro alterada, se me olvidan cosas y no paro de dar vueltas en la cabeza a toda la agenda.

Encima no puedo ir al gym entre semana, literalmente no me da el cuerpo para más, así que voy viernes, sabado y domingo; que es una mierda pero al menos no abandono.